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什么食物可以减肥 dy
什么食物可以减肥 dy
2024-11-22 04:06:49
推荐回答（1个）
回答1：
有利于减肥的食物很多：
膳食纤维类：玉米，谷物，小米，土豆，荞麦，高粱，大豆。
蔬菜类：菠菜，芹菜,韭菜，白菜，茼蒿，香菜，小白菜，青菜。
高蛋白食物：瘦肉，鸡肉，鱼肉，鸡蛋。牛奶。
植物蛋白：豆腐，豆浆。
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