如何克服面试时紧张的心理呢？

很多人在面试的时候难免会因为过度紧张而丧失掉一个非常好的工作机会，那么到底应该怎么才能够比较好的克服紧张心理呢？

首先，面试前的工作要准备充分。这里的意思是，面试前必须对自己要面试的公司或者岗位有一定的了解，总不可能在什么都不了解的情况下就去面试吧，这样如果不紧张才怪呢，而且，必须了解的非常到位，这样在面试者对你提出问题的时候，你都能够游刃有余的回答，一旦能够答题的回答出问题以后，你就不会那么紧张并且会对自己充满自信啦。

其次，在面试前可以适当和家人或者朋友之间情景模拟当时的场面，可以让亲人或朋友向你提出几个他们觉得可能会问到的一些问题，做一个提前的问答模拟环节，这样能够让你有一些初体验，能够很好的缓解当天的情绪，毕竟你已经演练过了不是吗？

最后，一定要保持一个积极良好的心态，不要太过于重视这个面试，平常心对待就好了，要知道，如果太紧张对待一件事的话，无论准备的多充分，都会因为自己紧张的心理而做不好的，而越是在一个放松的心态里，事情往往能做的比较好，所以一定要把心态放端正，告诉自己就算这次没做好，也没有关系，可以在努力寻找别的机会。

大家在逐渐成长的过程中难免会经历很多面试的机会，慢慢积攒经验，失败是成功之母，不要灰心！

可以深呼吸，双手握拳甩胳膊放松。还有就是去用一些缓解紧张的物品，我刚找工作的时候我学姐给推荐的用的悠然蜂草糖，提前一个小时用。确实能很好的缓解紧张情绪。

第一自己可以在家里演练一下，第二告诉自己要放松，第三可以在进去之前吃块糖缓解下压力。

面试时，如果你特别紧张的话，可以拉一下自己的一角，也可以不要看面试官的眼睛，重点是，你一定要自信，没有什么的。

首先要深呼吸，调整自己的心理问题。然后冷静下来把事情要表达的全部完整的表达出来。