总觉得自己做得不够好，不努力不负责是一种怎样的感觉？

总是觉得自己不够好也是内心自卑的一种体现。这跟个人的生活环境和经历有关系。也许在他童年时代受过某些创伤，留下了心里的阴影，造成了自己不能自信的去面对生活，面对其他人，包括自己。这样的人一旦遇到了事情，总是把责任往自己头上揽，认为是自己的错，自己做的不够好，这是一种病态人格，需要调整一下，培养自己的自信，这样才能够走向更加光辉灿烂的人生。

不够自信。有些时候真的是旁观者清，我们认为自己不够好，但是我们身旁的人却是觉得我们很好了，够优秀了，他们还很羡慕我们呢。但是，因为我们不够自信，就想要让自己拥有更多的东西，想让自己更完美，更厉害，获得更多人的认可才可以。

觉得自己不够好，说的重一点就是自惭形秽，其实就是对自己不满意，为什么这种心理这么普遍呢？就是因为相信分裂一念之后，人由圆满进入了分裂。本来是圆满的，本来什么都是我的，我是拥有一切的，现在分裂出来了，成了一个人孤军奋斗了，成了一个个体了。一滴水和大海相比，一滴水怎么能觉得自己够好呢？这个是最根本的原因。

因为我们自己有很多地方不足的，我们生下来就是一张白纸，不断的在这个社会上进行改变，然后让自己变得丰富多彩，觉得自己不够好，是因为自己学的还不如别人，就比如我们跟别人相比的时候，都拿自己的短处跟别人的长处下面就觉得自己不够好，确实是这个样子，我们有时候不是每个方面都能够做到很棒的。

当我做一件事情总是不能顺心如意的时候，我就开始怀疑自己，是不是不够努力，还是自己不够好，其实生活中有很多类似的例子，让我们不得不重新认识自己，了解自己。我羡慕那些年年拿奖学金的人，为什么，因为我觉得自己也不差，为什么自己得不到，是我不够好吗，虽然知道有内幕，可是心里还是不甘心。我羡慕室友处世圆滑，和所有人的关系都特别好，从来不吵架，也没有任何矛盾，总是能够游刃有余的处理身边人的关系，我就反思自己，是不是不够好，为什么不能像她一样的好人缘，尽管我心里知道很虚伪，可是我还是忍不住想。