我很爱我老婆，但在她心里我已经没有位置了，她爱上了别人，是她以前爱过的人！

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了解一下她爱到了哪种程度
既然对你坦诚，那就说明她对你还是有感情的，对你们的婚姻还是充满了依赖的，不然她会毫不犹豫的离开你，或者背着你继续与别人“暧昧”下去。当你听到这种事情时，难免会慌乱，这是人之常情，即使错的根本不是你。可你依然要记得，问一问她，到底爱到了那种程度，是彼此发生了身心的关系，还是自己一厢情愿的爱着，亦或者两个人爱的如胶似漆不愿意分离，等等。

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问问她有什么打算
别急着自己做出什么决定，也别告诉她你想要怎么样，毕竟在婚姻里爱上别的人，是伤害自己家庭最大的事情，这是她的错，在这里面，你是最大的受害者，所以你为自己做些打算，也是有必要的。问一问她，自己想要怎么样，是想离婚跟着那个人，还是想就这样“出轨”下去？看看她是怎么说的，这样你也可以观察一下，她对你们这个家庭的责任心还剩多少，对你的感情还有多少，这样才可以进行你的下一步。

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不动声色调查清楚事实真相
有时候，你的老婆对你坦诚爱上了别人，可能也是“迫不得已”的事情，或许被别人撞见了那些事情，或者感觉你察觉到了什么，又或者是对你的试探，等等。但即使她对你坦诚，你要不要过于相信她的所有话，因为在这个时期，她的自我保护欲望会非常强烈，你的一举一动一言一行她都会仔细观察，所以她根本不可能对你全盘托出事实真相。那么，你就要通过你自己，根据她说的，调查出事情的真相。

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问问你自己的心
到了现在，事情真相你也明白了，不管她是否对你全盘托出还是对你依然有所隐瞒，你的心，是不是除了被侮辱的感觉之外，还有很深的痛？不管你们婚姻多少年，也不管你们平日的感情是怎样，被自己的老婆背叛，是个男人就不可能接受。现在你要问一问自己，心里到底是怎么想的。是忍受不了直接离婚，还是就这样糊涂着过下去。你要记住，爱上一个人再去忘记，是一件很艰难的事情，你的老婆不可能一下子忘记，那么，你有那份勇气等待吗？可如果离婚，你又能承受得住吗？自己想一想吧。

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看她态度决定自己的行动
如果你没有离婚的勇气，那么说明你对你对你们的婚姻，还是抱有希望的，你对你的老婆，还有有信心的，那么，你也不用说多了什么，比如警告她啊之类，一切就看她自己的行动吧。如果她是真心的想要改过，一定会表现出来，比如对你更加好，对家庭更加的用心，也不会背着你联系那个人等待。这些你自己慢慢观察，如果她真的是想彻底忘掉那个人，和你好好过日子，你也可以考虑一下给她一个机会。

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和你的岳父母说明白
发生了这种事情，你和你老婆的关系一定会有所改变，只要是你家里的人，肯定会感觉出来一些不对劲的。这个时候你要是不说明情况，在一般情况下，会有人认为是你对你老婆冷淡了。如果是你的岳父母这样以为，你岂不是冤大头了？也不要让你的家人猜来猜去的，把这件事情和你的岳父母谈一下，最起码让他们知道事情真相，再一个他们也会对自己的女儿加以管教，这样对你们的婚姻还有些帮助。最好和你的老婆一起回娘家，平心静气的说说这件事情，这样老人家也不至于很难接受或者很难过。

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冷她一段时间借此观察她
如果你们没有直接离婚，或者你老婆表现出想要改过的样子，你也不用急着做出原谅她之类的姿态。感情的事我们都知道，爱上一个人想要忘记真的很难，即使自己坚持一段时间，但不能保证后来一直如此。再一个，你的老婆能保证做到，那个他能做到不联系你老婆吗？爱着却不能在一起，是一件很痛苦的事情，如果那个他联系你老婆，你敢保证你老婆能做到心不动吗？所以说，拿出一段时间给你们彼此，让她想明白，你也可以借此观察一下“受冷落”的她，是不是真的能做到真心改过。

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更加努力做好你的工作
在这个时候，我觉得你坚决不能放松的，是你的工作。老婆变了心，即使离开你，你也会有重新被别人爱上的机会，可你的工作若是被你丢了，你就会在同一个时间，丢了老婆又丢工作，那可是真的很悲惨的。记住，工作时可以给你提供好生活的事情，不管在任何时候，都不要放松自己。越是在这个时候，就越要好好工作，情场失意，你可以事业丰收啊对不对？再说句可能现实一些但真实的透明话：有了稳定的工作与优越的生活，你还怕没人爱你吗？

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根据情况和你的老婆孩子来次小旅行
走到这一步，说明你还没有离婚，说明你和你的老婆对你们的婚姻仍有希望，那么，不要继续那样混下去了，夫妻俩整日和陌生人一样，再好的感情也没了。找个合适的日子，带上你老婆和孩子，来一次旅行吧，如果工作或者别的原因不能远程旅行，那么可以来次短途的，到你们附近的地方走一走，彼此放松一下。别小看这几日，可能真的会改变很多。很多时候，婚姻中女人爱上别的异性，不过是一时“糊涂”罢了，那样的一份感情，真的经不起岁月的推敲，只有自己的爱人，才是能够给予自己温暖的良人。这个时候，你们的这次小旅行，会让你的爱人看明白这一切的。

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不假装不容忍不暴力
最后嘟嘟想要提醒有此困惑的男人，即使你的老婆真的出轨了，你也要记住，做到不假装，不容忍，不暴力。如果你假装不在乎，那么你的老婆可能会在短时间内，再一次给你一份这样的“惊喜”。如果你容忍你老婆的行为，你相信，你老婆都会游把那个男人带到你家里的可能。如果你暴力，那么你老婆一定会恨死你了，你们的婚姻也该是到头了。虽说是你老婆的错，你若暴力，那么错的人，就会是你了。除非你们马上离婚，不然，你的日子也不会好过了。

要走的人留不住，就算你再爱她，可她的心根本就不在你身上，也对，你们有着七年的夫妻之实，还有了孩子，分开了，对孩子的影响也很大，可你都说了，你都帮她把那个人的联系方式都删除，可她没过多久还是把那个人给重新加起来了，并不是你把她的那个人的联系方式都删除了，你删除的紧紧只是联系方式而已根本就删除不了她心里的那个他，所以说你们感情也比较复杂，叫你放弃一个自己心爱的人，怎么会舍得，但留一个不爱自己的人在身边也受罪，但你们分开了，孩子将也是一个…所以说，都很为难，但我觉得在一个没有爱意的婚姻里，只会是度日如年，只要你自己有能力就一定可以给孩子一个安稳的家，虽然在感情这方面，你可能一时半会是无法接受的，但你总不能强求一个不爱自己的人在身边吧 我只能怎么说，最要还是看你们自己怎么做了，必须考虑清楚了才去做决定， 这毕竟是你们一辈子的事，所以一定要考虑清楚。

女人往往会为了孩子而不轻易离婚，这是对你有利的，而且你也知道你们的问题是因为你妈，在婆媳矛盾中，你的态度很重要，你要向着你媳妇，哪怕没人的时候你再说她哪不对，不要当着你妈的面说，那样你妈会看轻她。只有你重视她了你的家人才会重视她。结婚后也要经常制造一些小惊喜，没有哪个女人是不喜欢浪漫的。 有很多人都会特别在乎自己的感情，他们从来都不会随意的去向一个人表达自己的情感，哪怕自己喜欢上了那个人。因为害怕遭到对方的拒绝，怕自己受到打击。但是，是否想过，机会都是靠自己争取的，即使失败了又能怎样？当一个人经历了一段失败的感情之后，心情就会变得特别的烦躁，看什么都觉得不合自己的心意。

人的感情一但改变，是很难回头后的，由其你老婆是个喜欢幻想的人，这样的人是不安分的，她喜欢经常改变生活方式，来获得刺激，来满足心理。一但她觉的生活平淡无奇，就会寻求改变，这就是和她前男友又联系上的原因。你现在唯一的筹码就是孩子，你说的很对，如果离婚，孩子就会失去妈妈，还有你对她的好，这些你都可以跟她讲，至于你母亲，我觉得那不是主要原因，你们可以和父母分开住，少一些干涉，然后把决定权交给她，让她权横私弊。并且和她说如果和前男友过的不开心，就回来我和孩子会等着你的。不要强行挽留，越挽留越留不住。给她足够的空间让她考虑。

你很爱你老婆，但是她又爱上了别的男人，而且她还想和你离婚，你一定不想和她离婚吧，从现在的情况来看，你应该和她好好沟通沟通，要把握你的情绪，尽量温柔一点，对她不要动用强硬的态度，同时让你的孩子多和她贴近一些，让她想到离了婚孩子好可怜的样子，再有让你母亲也过来劝劝你妻子别离婚，采用多渠道多方位的方式来挽回你妻子的心，如果有成效她就会心软，就会回心转意了，那个男人也就慢慢的淡忘了，祝你成功!