喝水好还是喝牛奶好

2024-12-01 05:15:32
推荐回答(1个)
回答1:

白开水和牛奶不能相比较,牛奶主要是补充钙和蛋白,不是为了补充水分,每天1-2袋能
达到量了,水是为了普通身体的水分。