有90%的可能性是虚脱,因为我以前也有过你类似的情况。最好去看下中医配合些调理。平时尽量保持多喝水的习惯。特别是在夏天记得多喝些绿豆汤或者糖水。另外这和你压力过大也有直接的关系。多给自己解解压,不要让自己太疲劳。每天尽量给自己一点放松的空间。适当做些运动,每天5分钟,10分钟都可以。还有如果下次再发病的话记得把脚抬起来用东西垫着,这样可以很快恢复你的状态。当然最好去看下医生配合些调理这样也好安安自己的心。你本身的身体应该比较虚弱,记得多补充下营养配合些运动,方便的话多喝些黑豆鱼汤,补充元气,固本培元,健脑益肾效果非常好。总的来说问题不大。恩,就到这吧!!希望能够帮到你!!
检视过去二、三百年来人类医学发展史,会发现身体的本来面目不断受到扭曲,人类过份相信科学的能力,冀望用科技取代自然的力量。科技原是要辅助身体的本能,而非抹杀身体本质的力量;医学的功能原是要不断强调人天生健康的倾向,以辅佐方式引导人们回到健康。现代人却以为自己的健康必须仰赖医疗技术和药物,这就是本末倒置的观点了。
人体缺血和气血水平低的表现;
告诉你几个方法:
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。物无美恶,过则为灾;满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。
3.饮水之道:晨勿多饮,饮必温热,不渴不饮,饮必三口,慎选水源;
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠;
4.一定要穿暖和,手足温热为标准。防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ;
5.不要喝牛奶;慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料,有甜蜜素的,导致白血病;
6.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时,大腿外侧手中指处;】10分钟。按压“足三里”
这是你的防病治病、固本培元要方。花钱少,见效快;
有点中暑的迹象,另外你是不是工作或是生活压力过大?去看看心理医生疏导一下吧!另外早上起来一定要喝一大杯水!一天之中至少喝六杯水,多吃水果。夏天出汗多,容易电解质失衡,必要时补充点淡盐水也行。
请去心理科(精神科)检查
压力过大.熬夜.夜思晚睡就会这样
建议还是去医院看看吧.
真正的医生
都在医院里呢