牙龈萎缩是不可逆的,重点应放在预防上。牙周炎、牙结石、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因.建议:建议到口腔科就诊做一下检查,根据检查进行相应的治疗。平时注意口腔卫生,可以使用丁硼软膏刷牙。