公路车别和山地车一样骑，别想着大力出奇迹，没有奇迹会发生的。公路车比较舒服的踏频是80-100，保持踏频保持匀速才最省力。最常规的齿轮搭配是小盘搭小4，小3，小2，踏频90的时候时速在24-35不等。哥们，试试吧，别再大力出奇迹了，累死你。
