老是被人欺负怎么办？

网友：在这个斗诤的世界里，如果太善良是会被欺负的。我们不可能百依百顺，不管是怎么样都会自我保护。怎样算是恒顺众生呢？有些人是不可理喻的。左右为难。请问法师，我们该怎么做？

　　大安法师：这个世界本身就是一个斗诤的世界，就是一个大家都在造恶业的世界，就是一个大家都在相互伤害的世界，这是一个善良确实会觉得被欺负，造恶作恶却越来越被人恭敬的一个时代。它是这么一个时代。

　　为什么叫五浊恶世？末法，减劫，就是这个样子。但虽然如此，我们还是要深信因果，你的善良一定会有好报的。

　　你太善良了人会欺负你，但是佛会保佑你呀。你就被人欺负了一辈子，那临命终时阿弥陀佛把你接到西方极乐世界去，你可不占了一个大便宜吗？

　　你就把你被人欺负作为修行。我们修行六度就有个忍辱波罗蜜，别人的侮辱你能忍下来，你就在修菩萨道，你就在扩大你的心量，你在消你的业障，你在开发你的智慧，你就在这里圆满忍辱波罗蜜。所以一切都要从正面去看待它，对事情不要太负面看。

　　《佛说无量寿经》讲，在这娑婆世界修行一日一夜，胜过西方极乐世界修行百年。在这个世界会被人欺负，被人欺负你也心安理得，你笑眯眯，还赞叹他。因为他欺负你越多，就让你修行的道业越增上，叫做逆增上缘。

　　你看每尊佛都有一个提婆达多，有提婆达多说明生命是要有一个辩证法的，如果没有一个人欺负你，大家都赞叹你，大家都捧着你，你的道业增进不了的。就是由于欺负人的人多，被侮辱的太多，你就厌离了这个世间，然后他就成了你的逆增上缘。

　　所以佛说：就是由于有提婆达多故，让我快速成就阿耨多罗三藐三菩提。

　　在这个五浊恶世，所有的逆境，所有的苦难，所有的诽谤，所有被人欺负，是我们修道的最好的缘分，你太顺利反而醉生梦死了。所以伸开双臂来拥抱一切侮辱，挫折，诽谤。

　　你不要再在这里哀叹：哎呀，我要自我保护，我要跟他对着干，他踢我一脚我要还他两脚，他骂我几句我要骂他十句，他有外遇他找一个我找两个。那都麻烦了。

被人欺负久了可能就习惯了，也逐渐没有了抗争的勇气，恶性循环了。其实对于别人的欺负，还是有一些措施可以尝试的。
俗话说软的怕硬的，硬的怕不要命的。容易被人欺负，说明你平时给人展现的是比较软弱的一面。还有一句话，苍蝇不叮无缝的蛋，如果你配合欺负你的人，你不刻意远离欺负你的人的场合，那么你很容易成为别人欺负的目标。
现在是法治社会，随着扫黑除恶的进行，很多欺凌别人的人都遭到了惩罚，所以如果说你是学生，你就找老师或者学校反应这种事，如果你是步入社会的人，就去找警察寻求帮助，并且你要暗中记录他们欺负你的证据，好在合适的时候拿出来佐证。
如果不想通过官方解决问题，那就在别人欺负你的时候警告他，叫他不要这样做，否则你会不客气，对方接着欺负你，你就有种不要命的感觉，给他教训，他吃亏后，以后就会躲着你了。但是还是希望你采用校纪校规，法律法规去维护自己的权益，这样安全。

像上面人说的:人总是拣软柿子捏的,都有些欺善怕恶的臭习性.

所以要改变你总被人欺负的情况,可由内自外从两方面着手:

第一,努力使自己变得坚强,无论你是男孩还是女孩.要知道,社会中无耻的人和事是不会少的,
更不会因为你的善良和软弱就离你远去,所以你只能以自己坚强的内心来承受和面对这些不平事;
---------------------------这是从内的改变;

第二,锻炼身体,使自己变得更强壮,年纪不是问题,你有强壮的身体,谁都不敢轻易欺负你,
毛泽东说过:枪杆子里面出政权,从另一方面来说也是也是有一个强有力的武力保护是非常有必要的.
当然,我没说你可以用武力折服对方,而是说必要的时候可以保障自己不受侵害.
---------------------------这是外在的改变;

端正思想,改变自己,正确认识,努力进取,这才是年轻人应有的心境,而不是等待屠宰,那样只会越来越让人瞧不起,
好好干吧,朋友!
希望下次看年你上来时告诉大家:为什么我的朋友那么多都联系不过来呢,为什么再没人欺负我了呢,呵呵呵...

身体比较瘦弱，也不知道是不是人好的问题，总是想委屈求全，我不想因为矛盾而使得同学间的关系变得很恶劣，我想，毕竟大家还要在一起相处很长一段时间，小问题就忍着吧。我从来不当面说别人的什么缺陷，缺点，我怕别人难堪，自己也不好受，我宁愿难堪的是自己。刚开始一些男孩子时不时经过我身边拍我几下，我以为他们都很友好，感觉只是一点疼，也就笑一笑就过去了。哪知道他们越来越过分，我一说错什么就重重的拍我（并不是生气，而是开玩笑那种）。慢慢地，他们开始言语攻击（对于他们来说，也是开玩笑），说话越来越难听。接着，任我怎么生气，他们只当我沙包，整天借一些小事情找我出气。再后来，一些比较泼的女孩子也来打我，当众羞辱我，我气没法出，她们是女孩子，如果我还手打他们，或者骂他们，那么我肯定会被耻笑。我真的是没办法了。上网找了些资料，说找家长或者老师解决，我心想，我现在是中学生了，这些东西让他们来出面，根本不可能！
先试着改变自己的形象，这个要注意。
1.你要注意你的笑，最好不要大大咧咧地笑，板着脸试下，这样面对不了解你的人会有很好的效果
2.尽量少说点话，话多会让人觉得你好相处，自然也就会越加放纵，不要介意别人说你内向，要记住，成功才是最大的魅力
3.留意自己的形象，挺直腰板，不要给人感觉懒懒散散，加上你瘦弱，更让人敢于欺负你
4.走路用中速走，要快的时候最好用小跑，要记住，瘦弱的人走快的时候会有种猥琐的感觉
5.吃饭的时候不要狼吞虎咽
6.坐姿端正，东倒西歪的不行

上面是形象方面，下面讲反抗

1.遇到同学出言讥讽你，不要一笑了之，严肃面孔，用“去死吧你”“滚”这类看似发怒的语句。
2.遇到对方动手，如果他是为了开玩笑或者打招呼，自己没感觉也就算了，但是他的出手你觉得真的疼了，用适当的力量回敬他，当然，不是要跟他拼命，只是让他觉得，你不是任打不还手的那种人。
3.如果对方是很泼的女孩子，那么你有两条路，还手或躲。躲很简单，让人不经意地对她不理不睬，她过来的时候，做自己的事情，或者特意让她知道你躲开她。还手这个，对方真的太严重才用，毕竟打女孩子是会被耻笑的。用力推她的头，或者大声喊“死开”这些都是可以的。
4.如果你已经被欺负到了很严重，你这口气实在咽不下了，准备报复。先了解对方有没有什么大哥大姐撑腰，有的话，那你是注定要被欺负的了，除非你真的厚脸皮去找老师。如果他没后台，那么瘦弱的你就应该找些吓人的工具，打人很疼的那种，去跟别人打一场。这场架是拼命的，你要记住，要知道，不要命的人谁都怕，最好让老师知道，那么你就可以将积聚下来的冤屈向老师申诉，还有，要知道，如果他经常欺负你，其他同学是有目共睹的，他们一定会想，你平时被人欺负总是不还手，这次还手一定是谁谁谁太过分了。那么你就成功了。

人家欺负你，不能屈服，要努力反抗。一两次，人家还会欺负你，可时间长了，他们会觉得你难缠。即使打得过你也不会随便欺负你了。另外，你也可以经常锻炼身体，使自己更强。
满意请采纳。

被欺负的人肯定是让人感觉很胆小的人，让人觉得很没用，所以如果被人欺负的话，就忍一下下吧，以后自己就强大一点，不能让自己胆小，如果真的欺负得很惨的话就要自己想办法了，例如就不要和那些人在一起，能避免的尽量避免，或者想想其他不让他们欺负你的办法，但还是要让自己强大起来，不然以后认识的人也是一样欺负你，还有就是一种人最容易被人欺负的，就是自己又胆小、又没用、样子长得丑，又自私、又拽、身材又矮小、思想又坏、说话又容易得罪人、给人看起来挺老实的那种，千万不能有这几样，有的话一定要改。