看了你自己介绍的当前的情况，我分析正在青春期期间的变声期，建议停止用声，这时候需要保护你变声期的声带，对你今后的声音很重要!一定注意!小声说话、不要大声的喊叫，不要喝凉水及刺激性的食物，让声带的发育平稳的过度吧!人的一生中，声音是人生形象中重要的组成部分啊!珍惜自己的发育过程就是珍惜今后的发展!
