求助，马上就要篮球比赛了，怎样快速提高篮球技术

不知道是什么水平的比赛，也不知道楼主是什么水平，所以拿基本的高中、大学班级、年级之间的比赛来举个例子说明，至于校队，甚至业余联赛之类的没法提供建议，这些球员在同圈子的人里都是技高一筹或者身体素质特别优秀，也有教练指导，我们这些篮球爱好者提供的建议就不是那么合适了。

先说说野球场全场比赛的注意点，主要重注三点：

1. 体力的分配，全场打很多时候就是来回的奔跑，可能跑一次折返跑连球都拿不到，这就需要首先对体力做一个分配，比如你们队下快攻，你在自己的三秒区里就不要拼命地往前场跑了，分配好体力，大家都没劲儿了你还有，这就是野球场的王道。

2. 要做好分工，抢篮板的抢板，运球好的控球，技术一般的身体还行的防守对方强点，否则从快攻到抢板到防守一手抓很快全队队员就会体力不支

3. 战术，这里我说战术不是什么挡拆啊，跑位啊什么的，而是小技巧。比如开场双方试探结束之后，对面肯定会猛打一波，这个时候对面出全力，你们的攻击队员就该保留体力，一个球队总有技术相对糙的球员吧，让他们去拼，去和对面攻击队员身体接触，硬刚消耗，等对面没劲儿了，你们这边的攻击球员开始发力，先赢不算赢，田忌赛马的道理懂吧。再就是别总给你们最强的那个人进攻，他攻多了也累，对面也会重点去消耗他，就是谁有机会谁就投，简单的道理。

总结出来，就是一句话，野球场全场比赛，体力是王道，其他都浮云。

至于技术方面，篮球技术都是靠日积月累而来的，天才也要训练，短时间内你说提高运球，投篮命中率都不是容易的事，但有一点需要控制也很容易控制，就是全场比赛肯定快攻特别多，下快攻的时候不管你跑的有多快，最后上篮的速度一定要慢下来，这样可以保证每个球都能上进，不至于速度太快上飞了。再就是有效利用身体，正面运球不行，那我就背身，用身体挡住防守人，这样可以非常有效的控制失误，不失误就不至于让对面打快攻。

要想提高基本的篮球技术，那就得日积月累的来练习了，投篮，运球，上篮都是可以练出来的。