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成人到了什么年龄需要补钙，什么季节补钙最合适？正常人需要补多少？
成人到了什么年龄需要补钙，什么季节补钙最合适？正常人需要补多少？
2024-10-31 23:44:18
推荐回答（2个）
回答1：
30岁之后就要补钙了,多喝高钙牛奶,骨头汤,海产品啊,
回答2：
补钙不一定要到什么年龄吧，自己身体缺钙就可以补呀!就是3~4个月的宝宝不要补钙，因为宝宝太小了，怕他们消化不了
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