投的时候不是用手去推 而是要用手腕的力量 而球是在指尖出去的 这样投出去的球就带旋转
出手时，最后手指触球时手指发力。主要在手指方面上加强。 要旋的话，手指要拨球 有方向，比如一个弧线 好比是抛物线一样哦！ 最后手要很和谐的波出去，感觉整个手都在接触球上波的，千万别是半只手，或者半只手都没有。 祝你找到感觉哦！
投篮手手心不接触篮球，把皮球举过头顶做投篮动作时，投篮手发力，最终手臂伸直最后接触到皮球的是手的指尖。就像手托盘子往外扔一样。那么球就会往后旋转。
球拍倾斜，球在球拍边缘，手腕扭转球拍球在拍上滑动一段距离。就能使球旋转。
用手指拨出去，不是用手推出去，把投篮动作练标准了，球就是转的，转都是用指尖的
食指和大拇指紧紧掐球，大拇指用力向后下方拨球，球就能带下旋飞出去。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024