看点悲欢离合的电影，看卡耐基的书。或许有帮助，总之懂得珍惜，才会克制的。
既然知道自己的脾气不好，就需要改，不然你会失去很多朋友的
慢点改吧，这样确实不好，很容易作出错误的决定。
在心中默念一百个数，或者在心中默念“这个世界如此美好，而我却如此暴躁，这样不好不好。。。”
