生地可以吃吗 怎么吃最好

生地也叫生地黄，来源于玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。秋季采挖，将地黄缓缓烘焙至约八成干，并内部变黑，捏成团状，为生地黄。

所以生地是可以吃的，而且生地是不具有任何副作用，生地人们一般都用作煲汤，现在为你推荐一款生地汤.
生地黄鸡

　　生地黄作为一种中药材，经常被用到了食疗方面，也就是通常所说的药膳。今天就来讲一道乌鸡生地汤。特别适合辅助肾精亏虚导致的腰酸背痛，四肢无力，盗汗，不能久站等症。

　　准备：乌鸡、生地黄、枸杞、葱姜香菜、盐料酒、鸡精、胡椒粉

　　做法：

　　（1）乌鸡洗净切块，用水浸泡十分钟，生地黄、枸杞都浸泡十分钟。期间，葱、香菜切段，生姜切片；

　　（2）将乌鸡大火煮沸，捞出鸡块，漂去浮沫；继续煮，一直将浮沫漂净再倒入鸡块、生地黄、枸杞、葱姜、胡椒粉，然后大火煮一个小时左右即可；

　　（3）加盐、鸡精后再炖20分钟，关火撒上香菜即可出锅。

　　百合生地黄粥

　　百合30克，生地15克，枣仁10克，粳米100克，冰糖适量。将百合、生地、枣仁浸泡半小时后煎汤去渣取汁，加入粳米同煎，粥成后加入冰糖适量服用。具有滋补肝肾、凉血安神的功能。适用于肝肾阴虚证，症见头晕耳鸣、烦躁易怒、心悸不安、手足心热、腰膝酸软等。脾胃虚寒或脾虚湿盛者不宜服用。

生地也叫生地黄，来源于玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。秋季采挖，将地黄缓缓烘焙至约八成干，并内部变黑，捏成团状，为生地黄。

所以生地是可以吃的，而且生地是不具有任何副作用，生地人们一般都用作煲汤，现在为你推荐一款生地汤.

首先生地是生地，熟地黄，楼下说的是熟地黄。烘焙干后成为熟地黄，两种药理截然不同的东西。

大家可以喝龙骨冬瓜汤，主要原料是冬瓜，龙骨，还有各种调味品，将这些食材一起洗干净，将龙骨放在水中淖一下，去除血水，然后再将这些食材一起加入清水煲一个小时，最后放入少许的冬瓜，一般都需要到一个小时即可，最后放入少许的盐，生地龙骨冬瓜汤是具有一定清热的效果的，如果发现有上火的现象可以多喝一些，能够促进恢复，我们经常的服用这样的食物好处特别的多，对于上火的朋友们来说，经常的服用就可以下火了，而且还可以通过服用这样的食物来更好的利湿了哦。
其实大家还可以喝海带生地汤，其实海带生地汤是具有一定的美容养颜，清热解毒效果的，如果发现有便秘的现象，可以喝海带生地汤，可以选择绿豆，陈皮，瘦猪肉，还有海带，将海带洗干净切丝，猪肉切丝，绿豆放在砂锅内，加入少量的水，用小火煲两个小时，最后放入食盐即可，是可以帮助女性朋友们有效美容养颜的了，对于我们大多数人来说都是有好处的了，朋友们不能错过了。
其实生地螃蟹汤主要是能够治疗各种急，慢性咽喉炎，一年四季都可以用，疗效也是不错的，可以选择新鲜的螃蟹，螃蟹生地加入适量的水，然后煎煮去渣饮汤，每天可以吃一次连续吃三天之后会发现咽喉炎的症状都会有明显的改善，大家在日常生活中可以多次饮用，也不会带来一定的副作用，这是非常适合我们现代人来服用的了，好处是特别多的了，可以帮助我们有效的促进身体健康，朋友们可以经常的服用了。
想要在生活中吃生地黄来保健，那么除了可以直接的把生地黄来泡水喝之外，我们还可以把生地黄烹饪成美味的食物来吃了哦，上面就给大家推荐了食用的方法了，能够让我们很好的提高身体素质，是非常美味的生地黄服用方法。