什么人不适合泡枸杞水喝？

虽然我不怎么爱泡枸杞水喝，但是我的父母啊，姥姥啊，他们都喜欢喝的。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

此外，脾胃虚弱者不能吃枸杞子。许多人习惯泡一杯黄芪红枣枸杞子茶，以提高身体抵抗能力和提升身体各项机能。其实，枸杞子对身体虚弱者有一定好处，但是，脾胃虚弱者不适合服用枸杞子。因为脾胃虚弱者在进食枸杞子之后，很容易引起消化不良，还可能会出现食欲下降、吐酸水等情况。

并且，糖尿病人群不能吃枸杞子。糖尿病患者在进食食物的时候，需要格外注意食物的含糖量。枸杞子属于含糖量比较高的食物，当糖尿病患者进食枸杞子后，反而对身体带来负面作用。建议糖尿病患者避免进食枸杞子，选择其他食物滋补身体。

对于一些热性体质者也不能吃枸杞子。枸杞子具有明显的滋补和温热的效果，热性体质的人在进食枸杞子以后，会造成“火上加火”，加重人体内热，对身体反而不大好。

因此，不要因为枸杞子具有众多好处就盲目进食，否则，给身体带来的影响将会是弊大于利的。

这位朋友，你想泡枸杞喝的话，前提要知道什么时候泡枸杞好，有的时候，枸杞对人的身体也并不是无害的，如果你是感冒发烧的话，我不建议你去泡枸杞水喝，枸杞子属于热性，感冒发烧属于身体受到风热，风热病证应该使用凉性药物进行治疗，而枸杞会起到反作用效果。

然后腹泻者在我看来也是不可以喝的，会加速你的腹泻，会更加难受的。阴虚人群吃枸杞子容易上火，热性枸杞，会加重的身体的火热性。

高血压、糖尿病、胃肠不好虚弱者都不建议泡枸杞喝

这些是我知道的，希望能帮到你

适宜人群
枸杞子滋补肝肾，益精明目，最适合体质虚弱、抵抗力差、常感冒的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
1、脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
2、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人也最好不要食用。而即使是健康的成年人也不可以过量进食。

不适人群：感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者别吃。

泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收营养成分最完全的方法。将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，且枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用。

随着视屏设备的普及，手机、电脑、电视等各类电子设备占据了人们的大量时间，长期用眼不但会造成眼干、眼涩、眼睛充血等，而且会对肝脏造成损伤，多表现为焦躁、易怒等症状，建议可以用枸杞子、桑叶、菊花等组方为菊杞茶有较好的清肝明目的效果。

扩展资料：

枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力；降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。

枸杞泡水不是任何人都可以喝的，不要进入养生误区