虫草花是干燥的植物,是一种可食用的菌类,泡开之后煮5-10分钟煮熟、煮透即可食用。
虫草花既不是花,跟冬虫夏草也没有特别密切的关系,只是仿照虫草所含的各种成分在基材上培养的一种真菌,是一种蘑菇。因此,虫草花不需要很长的时间就能够熟,一般来说水煮沸之后,煮5-10分钟就熟透,可以食用了。平时可以把食用、焯煮好的虫草花凉拌,也可以跟虾仁、肉一起清炒,也可以跟鸡、排骨、各种食材煲汤,不用煮很久就可以熟。
新鲜的虫草花煲汤需要煮2个小时左右时间才能出锅食用。
虫草花洗了三遍,在清水中泡30分钟,放到锅里慢慢煲。