今年24岁对未来很迷茫,该怎么办?

2024-10-31 17:29:36
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回答1:

谁的青春不迷茫?
谁的青春不荒唐?
迷茫,这是青春应有的模样!——小贤心理
迷茫的时候会导致焦虑,因为想要改变现状。
而焦虑的情绪,是我们当下对自己不满意的一种投射。
同时也是对未来的不确定,充满了担忧。
此时此刻更需要做的事,问问自己到底想要什么?
未来三年内五年内想要达成怎样的目标?
目前自己距离目标还有多远?还有哪些缺失?
不知从什么时候起,我们的身边,总是充满了焦虑满怀的人,怕被别人比下去,怕自己没有出路,更怕被时代抛弃。
焦虑和危机背后,不过是不够出色时的底气不足。
《肖申克的救赎》里,有一句台词曾让我感动不已:

“有些鸟儿是关不住的,他们的羽毛太鲜亮了。”

所以,别做高墙里的困兽,要做就去做一只飞跃高墙的鸟。
你会发现,原来自己也能活成别人羡慕的样子。
每份结果和荣誉的背后,都离不开不懈的努力,可以让人付出不懈努力的原因:对自我的认同感,相信自己可以做到。
自我认同就是你自己认为你以往的一切想法语言行为都是合理的,符合你目前的价值观的,没有因为观念冲突或留有遗憾而感到不适。
自我认同是在成长过程中逐渐形成的。
自我认同感强的人会对自己追寻的事情有明确的认识,对自己正在做的事有很强的信念感,认为自己可以做好,并努力做好。
他们对自己是谁,有明确的认识,并且抱着持续的、稳定的认同感。
一个人越了解自己,就越知道该往哪里走,不会受到周围人眼光的限制。
且视他人的眼神如暗夜里的鬼火,大胆地去走你的夜路。
同时看到,除了自己对自己未来的期待,还要满足谁的期待?
多数人完成的不仅是自己的使命,还要完成父母的期望,或者是自认为父母的期望。
无论在哪个年龄,都是如此。
有句话在这里比较合适:
幸福的人一生都在被童年治愈,而不幸的人却要用一生来治愈童年。
我们都希望自己的一生是顺利的,充满快乐的;
希望自己的家庭是幸福和睦的,父亲有责任担当,母亲贤惠慈爱,父母相爱;
希望童年是无忧无虑快快乐乐的成长。
然而有时候现实并非如我们所想,如我们所愿;
可能无论人生的哪个阶段,每个人都会多多少少有些遗憾
每个孩子潜意识里都是相信父母的,他们会把父母的评价,内化为对自己的评价。
孩子因为年少,对自己和外界的认识、理解有限,不知道怎么评价自己的行为,只能求助于父母。
如果父母多给予赞美和肯定,他们就会习得自信;如若父母一直打压否定,他们渐渐就会否定自我。
这是和原生家庭的部分,如果卸下了这份期待,也许你会轻松一些。
年轻人容易陷入一种将大多数时间花在想法上,而不是实际行动上的困境中,有改变的决心,但却没有执行的勇气,陷入纠结情绪和犹豫不决中。
另一种则是对面临的困难处境的害怕以衍生的负面情绪,躺在床上,想象着明天可能遇到的难题,对未来往往有“想太多”的毛病。
人生并不像是在做饭,能够等我们备齐各类材料,再开始做喜欢的美食。
面临这种处境时,我们只能去看那些发生在眼前的此时此刻的事,只解决眼前的问题。
踏出第一步之后,后边的事情也跟着顺利起来,形成一种正向反馈,做就是了。
没有第一步的开始,哪有后面的第二步、第三步,以至于你后来的登山属于你的王座。
在心理层面上,没有建构好一个正确的生命观,生命观就是老是在向外求,依赖性太重。
希望外面有一个什么天降的支柱,一个温暖、慰藉,希望在别人身上得到支持、得到温暖,得到慰藉,得到一种永恒不变的安全。
这是在做白日梦。
这世界上没有这样的东西。
每个人的路都不是一帆风顺的,你该有的辛酸别人也曾有过,生命里该有的挑战也从来不会缺席。
在你感到痛苦忧伤的时候,就对自己心狠一些,把自己看成是别人,去经历必须经历的苦难,放手去与命运玩耍,就能活的更加坦然无畏。
我的人生,不是给别人看上去的完美,它只需要向我自己交代。
行动是治愈迷茫的良药,迷茫,是青春应有的样子。
人生中的磨难,是修行者的踏脚石,更是上天的垂爱!

作者简介:贤弘老师

回答2:

了解感到迷茫的主要原因 用心想想,不难找出自己感到迷茫的原因,无非是工作这么久存不到钱,...
2.
再把主要原因进行细分归类 把主要原因找出来之后,再把主要原因进行细分,...
3.
给自己制定合理的奋斗目标 很多人每天都是浑浑噩噩的度过,为了工作而工作,...
4.
培养一两项兴趣爱好 很多时候感到迷茫是因为不知道自己到底喜欢什么,喜欢做什么事,.

回答3:

你好!你今年24岁了。对将来很迷茫。就是对自己的人生没有一个合理的安排。也就是说没有看好一个方向。要静下心来好好考虑自己喜欢什么,能够做什么。把自己的人生定有一个定位的方向。才能得到更好的效果。

回答4:

今年24岁,对未来很迷茫,该怎么办?你要好好找一份工作。好好干活,挣钱。石雪,你的理想你爱干什么就早分?好的,工作干。你的。未来就不要迷茫了。

回答5:

我今年快40了才失业,我比你迷茫多了,但是生活还得继续啊!活着就有希望,加油年轻人 !