应该是身体虚弱~
然后跑步时没有做好热身运动~
下次跑步记得不要饿着肚子~
坚持一阵子就应该不怕了~
冷汗 证名。又名柔汗。 ①指多汗之属阴证者。见《类证活人书》卷四。又名阴汗。由阳气虚衰，阴寒相乘，以致汗冷肢冷，甚则身冷。《景岳全书·汗证》：“阴汗者，冷汗也。”“所谓寒者，非曰外寒，正以阳虚内虚，则寒生于中而阴中无阳，阴中无阳则阴无所主而汗随气泄。”故大惊大恐大惧，令人汗出，是皆阳气顿消，真元失守之兆。又病后产后，或大吐大泻失血之后，亦必多汗出，以阳随气
一、体虚二、运动速度过快、三、运动时间太短
估计你还生着病，不适合进行运动，最好休息几天，或者去看看医生
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