帮忙找一下读书笔记，谢谢。

《告诉世界我能行》是中国少年报“知心姐姐”写给孩子的一本书，这本书通过了大量的珍贵案例的详细描述和对孩子中普遍存在的问题的分析，，，这本书也为家长了解孩子的真实景遇提供了详细的资料。

该书对我印象最深的是知心姐姐总结的引导孩子走向成功的三句话。第一句：太好了——改变心情就改变了世界。我们每个人都随身携带着一个看不见的法宝，它的一面写着“太好了”，另一面写着“太糟了”。这两个法宝会产生两种惊人的力量：它能让你获得财富，拥有幸福，享受快乐；也能让这些东西远离你，让你整天和烦恼纠缠不清，让你一生都不快乐。我们每天的学习生活中，每天都要发生很多事，每件事情都有正反两面，这样看也许是快乐，那样看没准就是烦恼，如果能及时调整心态，积极乐观地对待每件事，很多事情就能够顺利的解决了。所以不管孩子遇到什么困难，都应该让他们学会以积极的心态去面对，看到困难的好的一面，让孩子记住：面对得失，享受快乐，不是得到的多，而是计较的少。

第二句；我能行——改变了态度就改变了命运。我们的生活中一帆风顺的事情并不多，到常常困境比顺境多，失败比成功多。对于孩子遇到困难的时候，就要让他们树立自信心，使他们树立“我能行”的目标，体验“我能行”的过程，感悟“我能行”的意境，让每个孩子都知道：面对挫折，自己要把握机会，仔细品尝挫折带来的人生感悟，并且抬起头，一次一次地对自己说：“我不是失败了，而是没有成功。我相信，我能行”。

第三句：我帮你——需要帮助更需要真诚。朋友如歌，有歌唱的人生是美妙的，有朋友的人生不会寂寞。所以要让孩子懂得如何全心全意，不图利益，不图回报的帮助别人，是一件多么快乐的事情，。而且还要知道获得友谊，帮助别人，让人快乐的接受你的帮助的秘诀只有两个字：真诚。面对伙伴，最需要的真诚。在这个世界上，没有什么比真诚的友谊能够带给我们更多的帮助、激动和快乐。财富不是一辈子的朋友，朋友却是一辈子的财富，用真诚相待，才能换来真心朋友。

一本好的书可以给你带来无穷的财富，《告诉世界我能行》就是这样一本书，希望同学们有时间都能去细心的阅读，愿它能将大家带到一个崭新的世界。

　作者 ： 卢勤
　　ISBN ： 7535429971
　　页数 ： 293
　　开本 ： 小32开
　　封面形式 ： 简装本
　　出版社 ： 长江文艺出版社
　　出版日期 ： 2005-5-1
　　定价 ： 18 元
　　告诉世界，我能行 内容简介
　　卢勤似乎天生就是为了孩子们的，孩子们也离不开“知心姐姐”。因为工作关系，我们办公室与卢勤的办公室一墙之隔，与卢勤抬头不见低头见。卢勤全身心地投入到为了孩子的事业，想的是为了孩子，说的是为了孩子，做的是为了孩子。记得今年新年后的第一天上班，卢勤办公室的门还未开，一个来自东北的小伙子就带着一双哭得红肿的眼睛把卢勤挡住了，并扬言与自己的父母“势不两立”，要杀父母！本来以为这么棘手的“案例”，卢勤会很难处理，想不到卢勤一席长谈、一个建议，就使这位千里迢迢来寻“知心姐姐”的小伙子满怀希望回了东北，并很快从东北传来了“和谐”的喜讯！这就是卢勤的魅力，这就是“知心姐姐”的魅力！这些年来，卢勤在上级有关部门和社会各界的大力支持下，硬是把《中国少年报》的一个“知心姐姐”品牌栏目，发展成为《知心姐姐》杂志，“知心姐姐热线”、“知心家庭学校”、“知心论坛”、“知心家庭·谁在说”电视栏目、“网上知心家庭”等十多个知心品牌，一边工作，一边讲座，一边写作，炽热而忘我地为解除千家万户的两代人之间的矛盾工作，为千百万未成年人的健康成长工作。“予人玫瑰，手存余香。”构建和谐家庭、和谐社会的需要，培养健康向上的新一代的需要，使“知心姐姐”更红火了！使卢勤更红火了！
　　《告诉世界，我能行！》一书开列了未成年人成长中面对的50个问题，用“太好了”、“我能行”、“我帮你”、“你真棒”、“我要学”、“我思考”6句最简单明了的短语作为6章的题目，运用了当代未成年人生活中大量鲜活生动的例子，与未成年人平等地面对面、心贴心地进行“知心对话”。《告诉世界，我能行！》充满关爱、充满激情、充满智慧、充满哲理。成长面对的50个问题，是卢勤从长期从事“知心姐姐”工作中面对未成年人成长中的千千万万个问题中梳理出来的，卢勤的“解惑”，也是从“知心姐姐”工作的长期实践中提炼出来的，全书充分体现了“从未成年人中来，到未成年人中去”，具有了真正的时代性和实用性。
　　俗话说：“有苗不愁长。”当今社会经济全球化，高科技迅猛发展等外部因素，一方面为未成年人成长创造了有利条件，另一方面太多的诱惑也为未成年人成长带来不良环境。有“苗”怎么长？这是一个令全社会关注的重大课题。《告诉世界，我能行！》的出版，为广大未成年人提供了一本可翻可看，可查可依的引领成长的“知心宝典”。愿我国3亿多未成年人，在自己的成长路上，能面向世界，自豪地高声地喊出：“我能行！”
　　告诉世界，我能行 本书目录

改变态度就改变了命运——读《告诉世界我能行》有感
(2007-02-05)

　　大千世界中，每一个人都有他为人处事的多种态度。但对于多变的社会，能使你走向成功，改变命运的，只有是改变自己原有的劣质态度，以积极、乐观、从容的态度去面对每一件事物。有时你也许会认为只要把自己的坏习惯改了就可以高枕无忧地迎接成功，但我要说，这是不可能的。要想赢得成功，改正自己的坏习惯固然重要，但更重要的是改变自己为人处事的态度。这几天，我看了《告诉世界我能行》一书深有感悟。

　　平时，朋友见面，我们常常会互相祝福：“祝您一帆风顺！”其实仔细想想，在现实生活中，一帆风顺的时候并不多，倒常常是困境比顺境多，失败比成功多。但面对挫折，我们只有有了信心才有成功。著名科学家爱因斯坦上小学时，在一次上劳作课交作品时，他交上去一只很粗糙的小板凳，老师很不满意。爱因斯坦又拿出两只小板凳，并告诉老师手中的是前两次做的，交上去的是第三次做的，虽不好，但比前两次做的要强多了，爱因斯坦就是用行动来证实他是真正自信的人。想想我自己平时一碰到困难，心里便不由地产生一种想退缩的心理，付诸的行动也是少之又少，因此，机遇也常常与我擦肩而过。美国作家威廉·福克纳曾说过：“不要竭尽全力去和你的同僚竞争，你应该在乎的是：你要比现在的你要强。”

　　自信的人并非不会犯错误，但自信的人会勇于正视自己的错误，并以此为借鉴，更加进步。著名文学家、史学家郭沫若，从小就是一个非常自信的人。有一次，他和几个同学去诗庙偷桃子吃，私塾先生一气之下写了一个上联：“昨日偷桃钻狗洞，不知是谁？”郭沫若笑了笑，对了下联：“他年攀桂步蟾宫，必定有我！”他这样既承认了昨日偷桃吃的是自己，又自信地认为将来会有所作为的人也是自己，真所谓“一举两得”。面对挫折，有了信心才有成功。虽然期间会有失败，但失败仅仅是一个过程，而非结果；仅仅是一个阶段，而非全部。我们正在经历的失败，是一个尚在经受考验的过程。但我们必须把握住机会，仔细品尝失败带给我们的人生感悟，并且自信地对自己说：“我不是失败了，而是暂时没有成功，战胜挫折，我一定能行！”

　　“长的丑并不是你的错，可是，你也不应该跑出去吓唬别人呀！”在当今社会上，只要生活在人群中，就会有人议论你。同样一个人，有人会夸奖，有人会批评；同样一件事，也同样有人会赞扬，有人会诋毁，这很正常。所以面对非议，我们无法去堵住别人的嘴，不让人家说。但是，我们可以改变自己，以一颗平常心去对待。从前有一位师傅打发他的弟子去买东西，可弟子回来后很不高兴，师傅问：怎么了？弟子说集市上的人都是些俗人，竟嘲笑他个子矮，却不知他的心胸是何等宽广。师傅不说话，他将石头丢进脸盆里，盆中的水花四溅，接着将石子投进大海，大海却没反映。这时，弟子才恍然大悟：和宽广的大海比起来，自己的心胸竟像小小的脸盆一样。鲁迅说得好：“最高的蔑视是无言，而且连眼睛也不转过去。”面对非议，需要的是保持冷静，对于不经意的嘲讽，可以一笑了之；对于打击自信心的讥笑，可以装聋作哑；对于诋毁人格的谣言，需要巧妙地用事实说话，不能去逃避，在一切非议中，唯一能肯定你的人，只有你自己。

　　倘若有人问你有梦想吗？假如你的回答是“没有”，那么我得对你说，你今后的成功机会不会太多；假如你的回答是“有”，我就高兴地告诉你，你已经拥有了一半的成功机会。一条小毛虫也有它自己的梦想，它朝着太阳升起的地方缓缓地爬行着，它告诉它的朋友要到大山顶上去看整个山谷。所有的朋友都劝它不要痴心妄想，小毛虫不理会它们，仍旧坚持地向前爬行，终于小毛虫筋疲力尽了，它用仅有的一点力气化成了一个休息的小窝——蛹。一天，随着轻风吹拂，蛹开始绽裂，出现了一只美丽的蝴蝶，蝴蝶飞到了大山顶上，重生的小毛虫终于实现了自己的梦想。这个美丽传说告诉我们一个人生哲理：人活在世界上，不能没有梦想，为了自己的梦想，需要付出艰辛的努力。人们常说，有梦想才能有作为，有行动才能有成功。文学大师林语堂常把梦想和行动看作是实现人生价值的阶梯，他曾说过：“梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们的心底，使我们的心境永远得不到安静，直到这些梦想成为事实为止。”要想使梦想成为事实，行动才是唯一的手段和保证。人生价值的大小不取决于分数，也不取决于别人如何看待你，而是要用你的梦想和行动去衡量。所以，不必要去和别人比高低，更不必要瞧不起自己，既然你是一个完整的生命，就应当拥有自己的生命辉煌，但那辉煌不是别人给予的，而是自己创造出来的。

　　当今社会不仅仅是一个竞争激烈的社会，也是一个多变的社会。因此要想适应这多变的社会，我们需要改变自己，就像那些古今中外的大人物一样，就像小毛虫一样，改变自己为人处事的态度，以积极、乐观、自信从容的态度去面对我们丰富多彩的人生，最终成为一只色彩缤纷的蝴蝶，实现自己的梦想。