多吃点香蕉。
不良饮食和生活习惯是引发痔疮重要因素。
第一：饮食中必须有适量的纤维素。
第二：每天要吃一定量的蔬菜与水果。
第三：配合腹部按摩，让水在肠胃振动，加强通便。
第四：可以用紫川膏改善痔疮的。
日食用1～3市两蜂蜜，但不可多吃，不然会腹泻;还可吃些含脂肪丰富的果实，如核桃仁、花生米、芝麻、大豆等，均有良好的通便作用。忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。如辣椒、大蒜、烟酒、豆制品、羊肉，以及冷饮、凉拌菜、毛蚶等。
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