湿气重会表现哪些症状呢
体内湿气重，最主要的表现是具有弥散性，患者主要表现为全身乏力、四肢酸重、无精打采、容易犯困、脘腹痞闷、下肢水肿、消化不良、大便不成形且黏腻等症状；
严重者有胸闷、气短的表现；
患者舌苔厚腻、有齿痕，脉滑；
体内湿气重可因居室潮湿、涉水淋雨、喜食冷饮、生冷瓜果等寒凉之物且平时运动较少、出汗少等引起。
建议平时多吃蔬菜瓜果，冬瓜、苦瓜都比较好，可以用薏米仁煮粥，有利于去除湿热。
体内湿气重的症状是什么？
教你改善身体湿气，健康生活
湿气重的危害有哪些呢？
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