很多人感冒伴有鼻塞，呼吸是一件很烦人的事情。那么冷鼻塞呢？这里有10个鼻腔通气提示，可以快速有效地缓解鼻塞症状。
1.将新鲜橙皮推入鼻孔，并将挤压果汁喷入鼻腔。鼻子很快就会通风了。
2.左鼻阻塞向右卧，右鼻阻塞向左卧，用两个手指夹住鼻子，按揉两侧营香穴1-2分钟，以消除鼻阻塞。
3.在不通风的鼻子里滴几滴三寒堂的鼻子，鼻子就通风了。
4.用1片大蒜把洋葱白捣碎，然后把它的汁液倒入药棉中。把药棉放进鼻孔里，或者把它切成与鼻孔相配的形状，然后塞进鼻孔里,可以连续几次治愈。
5.因为鼻子又冷又闷，你可以用微温的盐水仔细清洗鼻孔。如果你坚持几天，你可以治愈它，同时预防鼻炎。
6.一把洋葱或者三到四片切碎的洋葱汤（洋葱）被用来通过鼻子吸入热量或者煮沸醋来吸入醋,疗效较好。
7.用薄荷油闻鼻子，立即使鼻孔光滑。这种药可以用几次。
8.将3至4个白萝卜放入锅中，用清水煮沸。煮沸后，用鼻子吸入蒸汽。几分钟后，鼻子变得光滑，头痛消失。还可以把萝卜片浸泡在杯子里，用鼻子吸入蒸汽。这种病不会再发生了。
9.这种方法适用于婴儿。当他们鼻塞的时候，他们经常哭。在这个时候，他们可以把婴儿直立起来，安全地入睡。
10.当鼻阻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促进鼻粘膜充血的消失。它不仅能缓解鼻阻塞，还能调节大脑皮层的兴奋和抑制，从而促进睡眠。
让鼻子通气的最快方法是用食指拇指沿鼻根上下按摩，动作要轻缓、拇指食指捏鼻孔，3-5分钟后鼻塞会有明显好转。还可以用双手食指和中指指的腹化圈按摩耳后乳突30次，效果也很不错。
可以用一些白醋，或者用热水，喝一些热水，嘴放在杯子口，用热气蒸一下。
感冒后可以泡一个热水澡，基本上泡一会鼻子就通气了。
可以把醋烧热放在鼻子下面问一下，百试百灵，一下子就通了。
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