我是一个刚刚升入高二的男生。 暑假里，我和一个同班女孩一起聊天，聊了两个月

你们才刚高二，她喜欢一个人也不代表什么，她喜欢他们在一起了吗？在一起了毕业也一个学校？早着呢好吧。聊天两个月说明还是不讨厌你的，你不努力她可能以后不喜欢这个了也看不上你，把你的努力做给她看，起码她不会讨厌你，女生最讨厌不上进的男生了，继续颓废下去她可能就不想和你聊了

青春期荷尔蒙作祟。也许多年以后，你再回想这段自认为的恋情，心里会有甜蜜，但是不会再难过。高中阶段，多是好感，真正上升到爱情的不多。并且高中之后考大学，很多都不在同一个城市，是恋人关系也承受不了异地恋。现在好好学习，考上大学，大学里和自己志同道合的女孩子多的是。最重要的是，女孩子明确告诉你，她有男朋友，不是你。你们都没有开始，也谈不上结束。

爱情之所以美好，是因为无法控制自己的情感，喜欢一个人不一定要在一起，尤其你现在还在人生转折点上。爱情也可以是守候，在自己变得优秀的过程去守候一个女孩子，不要把自己的颓废怪罪在自己喜欢的女生身上。
喜欢就是喜欢，不需要压抑，只是需要理智，从你的描述中你知道自己情绪的阴郁，请发泄出来，哪怕哭泣一场都好，不要太过分的抑制自己。
拉上几个同学在篮球上活动下，或者自己一个人到处走走，不要宅在一个地方，出去走走，换个心情。
可以爬座山，登顶时对着山下高呼发泄，也可以去海边，让大海接受你的烦恼。
难受的情绪需要宣泄，太过抑制反而更难受，相信你一定可以走出来的，加油。
祝你在人生的转折点上收货成功，爱情还在来的路上，别急。

你应该转移注意力，心思不要老是放在这件事情上。可以的办法有
1:早起锻炼身体，有空闲时间可以打打篮球，多参加体育运动。这样会改变你的身心。
2:把自己的时间塞满，没有地方朗读语文和英语的地方，就多做作业。读一些名著，树立起自己的世界观和人生观。
3:给自己高中生涯设定一个目标，可以细分到每学期的目标，并为之努力奋斗。
其实高中生活是比较紧的，根本就没有时间来给你谈恋爱之类。除非是那些天才。

高二的学生，你应该是十七八岁吧？你现在不适合恋爱，但是你毕竟也是十七八岁了，你现在是青春期想恋爱也是正常的，你能想到考重点大学，说明你还是很理智的。有些事时间长了就会忘记，时间是最好的疗伤药，不要去想，放下包袱。以后会遇到更好的，你以后的路还很长，不要为了一棵树而放弃整片森林。好好学习吧，你的前途一片光明。