毛囊炎反复发作怎么办？哪些方法能有效预防？

首先，心疼一下你，毛囊炎的确挺让人烦恼的。特别是毛囊炎复发和大面积的一起复发是非常难过的。多发性毛囊炎目前不在少数，毛囊炎的原因很多，毛囊炎反复发作一般是由于治疗不彻底，以及自身免疫力低下，生活习惯不好以及本身存在一些容易引发毛囊炎的疾病，特别是一些病人，因为患有疾病，附带着出现毛囊炎。我们一定要照顾自己的皮肤，积极做好预防。

1.特别是自己的脸部

脸部出现了这种疾病后，应该注意彻底的洗脸，然后使用一些化妆品，为了避免病情的加重，要注意化妆品的选择，尤其是在夏季时，少涂抹一些粉类的东西，避免造成皮肤受到刺激，把毛囊堵住，造成了病情加重，或者是长时间的在阳光下暴晒，都会导致硬结部位重新长出痘痘。

2.一定要注意自己的饮食

注意生活中的一些问题，在饮食方面，少吃辛辣的食物，多吃一些清淡的东西，平时要多喝水，少吃油腻和油炸的食物，而且对于生冷的东西也要少吃，避免导致肠胃出现问题，平时穿衣方面也是有很多讲究的，对于患者来说，避免导致患处流汗多，造成患处被捂到，平时不能经常的息肉，也不能穿太紧的裤子，避免磨破。

平时患者不要心里只想着疾病的存在，用手不停的摸患处，这样会造成感染，要多注意一些缓解的方法，这些小疙瘩上面也会有很多的白头，这些都是脓包，平时不能硬挤，会导致出现感染。

平时饮食方面一定要多加注意，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，这样很容易上火，引发毛囊炎。

这一定要注意自己的饮食，避免吃一些高热，高辣的东西，这样就会上火。

有毛囊炎一定要注意皮肤清洁，深层清洁毛孔，才能减轻毛囊炎的复发率。

饮食一定要清淡，不少吃上火辛辣的食物，平时多锻炼身体，提高自身的抵抗力。