季节性过敏性鼻炎咋办？

季节性过敏鼻炎不单单是在春季会过敏，还有秋冬换季也是其爆发期。

好不容易熬过春季的过敏，等夏天等秋天，等下个季节~

终于，中秋已经到了，国庆还会远吗？眼看着美好的假期一个接一个的到来，鼻炎也带着喷嚏、鼻塞、流涕等症状如期而来，大大影响我们的生活，更别说出门旅行了，难上加难啊！

在被鼻炎“宠幸”的这么些年里，我也多多少少也折腾出了些小经验，今天就跟大家一起来分享一下季节性鼻炎怎么治的小秘密吧~~

首先，提问环节，对于有过敏性鼻炎历史的人来说，如何区分自己的喷嚏、鼻塞、流涕等症状是普通感冒还是季节性过敏了呢？

其实，普通感冒大部分是由病毒引起的，常在季节交替和冬、春季节发病，起病较急，病程较短，无并发症的话一般5-7天后可痊愈。而季节性过敏性鼻炎则多见于花粉过敏患者，发作呈阵发性，常伴有反复发作或季节性加重的情况。

除此之外，两者的症状略微相似，却也有差异。对于普通感冒而言，其早期症状主要以鼻部卡他症状为主，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2-3天后变为稠涕，也可能伴有咽部不适，如咽干、咽痒、灼烧感，严重的话还会感到乏力不适、畏寒、四肢酸痛、头痛、食欲不振等全身症状。

而季节性过敏性鼻炎的症状则为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞，可能伴有眼部症状，如眼痒、流泪、眼红、灼热感，一般无发热等全身症状。

那么回到正题，季节性鼻炎怎么治呢？

我的选择是一定要及时服用氯雷他定片。氯雷他定为第二代抗组胺药，可以有效缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感；也可用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。

下来就是洗鼻子了，这个不管是过敏性鼻炎还是季节性鼻炎都要做的一件事，一般去医院看鼻炎，第一次医院都会给你开一个洗鼻壶的或者交代你回去自己一定要每天盐水洗鼻子。我第一次去医院就被医生安排了一个洗鼻壶，回去洗了段时间感觉效果不是很好，就放弃不用了。

后面踩了好多坑，查了一些资料之后，才知道了洗鼻子的重要性。它的作用是潜移默化的，可以慢慢的改善鼻腔的环境，慢慢带走部分病毒，需要一直坚持使用。

当然盐水洗鼻也是有技巧，一起来看看！

① 配制温盐水（37-40℃），尽量使用不含碘的食盐，使其浓度达到0.9%（250ml温开水+2.25g无碘盐）或稍高点，就是我们平常所说的生理盐水。鼻粘膜是个很敏感的组织，破坏了鼻粘膜，不但不能起到治疗作用，反而会加重症状。所以在洗鼻操作时压力的大小也相当重要，压力不能过大，以自身舒适为佳。

②取坐位或者站位在水池边，一手持洗鼻器，将洗鼻器的冲洗头轻轻的靠在鼻孔上，头略偏斜并前倾；

③自然张口呼吸，洗鼻期间不要有屏气和吞咽的动作，以免耳朵感到不适；

④两侧交替进行冲洗，先冲洗鼻腔堵塞较重的一侧，再冲洗对侧；

⑤洗毕，头前倾，让鼻腔内残余盐水排出，然后一侧一侧分别轻轻擤鼻，切忌擤鼻过猛过急，或同时紧捏两侧鼻孔用力擤鼻，而导致中耳感染。在洗鼻的过程中如果能将盐水从咽喉顺利排出，效果更好，这样不仅去除了鼻腔内的污物，还能对咽部进行有效的杀菌，对咽炎也有一定的疗效。

然后是我在踩了一堆坑之后一直在用的植物类的喷雾。

这类喷剂没有什么突出的效果，就是炒鸡温和，去温养鼻子。促进鼻黏膜的恢复，慢慢恢复鼻粘膜释放鼻黏液的功能。但是效果比较慢，需要长期坚持使用，主要作用就是有效成分直达鼻腔粘膜，刺激鼻腔神经、血管和腺体，从而缓解鼻炎。

过敏性哮喘是表现在下呼吸道的过敏性疾病，由于吸入的过敏原在进入下呼吸道之前必须经过上呼吸道，以此大多数病人上呼吸道症状在先，随后才出现咳嗽、痰多、哮喘等下呼吸道过敏症状。
因此对于有过敏性哮喘病史的儿童，需要家长密切关注，到了春秋季应该提前预防。预防措施秋天是橙黄橘绿的季节，家长也想带着自己家的四脚吞天兽感受层林尽染的美景，但对于过敏的宝宝在外出时，家长应该给孩子佩戴眼镜或口罩，尽量避免孩子在草坪玩耍，注意关闭窗户，减少室内自然通风。不过所有治疗的前提就是阻隔过敏原啦，隐形口罩之称的息敏佳鼻用过敏原阻隔软膏

如果患者鼻塞的情况比较严重，可以去医院做生理盐水冲鼻，缓解鼻塞的情况。其次，患者还可以口服地塞米松、西替利嗪等药物，进行抗过敏的治疗。患者在外出的时候还要戴口罩做好局部保护工作。