从题主描述的六级听力完全听不懂的情况来看，题主的英语听力基础较弱。如果题主之前从来没有接触过托福听力考试的话，建议每天至少拿出 1 - 2 个小时进行训练，整个练习过程一般来讲需要 2 个月左右的时间，所以听力训练的总时长大概在 60 小时到 120 小时之间。
