胃下垂不能吃什么

2025-02-22 15:54:06

推荐回答（5个）

回答1：

1、不宜坚硬黏腻的食物
坚硬黏腻食物如糍粑、糯米饭、驴肉、马肉、猪头肉、松子、葵花子、生冷瓜果、芹菜、蕨菜、干菜等难以消化，而胃下垂病人的胃动力差，吃了上述食物会加重病情。
2、不宜畅饮汤水
不宜畅饮汤水和进食不易消化、体积过大的食物。喝汤水过多，吃不易消化、体积过大的食物，势必将胃“撑大”，加重下垂的程度，不仅病人难以耐受，而且会拖延病期，给治疗增加一些困难。
3、不能吃太粗糙的食物。
因为胃下垂患者的消化吸收功能大多较差，故食物加工应精细，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙，如杂粮。

回答2：

目前，对胃下垂患者的治疗尚无特异方法。西医除对症处理和必要时用手术治疗外，并无针对胃下垂治疗的特效药，中医以补中理气药物为主，配合辨证加减用药，虽有一定疗效但不十分可靠。但无论西医还是中医。真正看重的却都是饮食上的调理。强调饮食调理效果看起来不像药物、手术那样直接，但却对改善或消除症状，预防并发症是十分有益的，经济、实惠，且疗效可靠、安全，故绝对不能轻视。

下面介绍几个方面的饮食调理方法，这些对胃下垂患者来说，应当必须遵循且长期坚持才能有效。

少食多餐由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。

细嚼慢咽胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。

食物细软若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。

营养均衡胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。而蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力，缓解易疲劳等症状，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。

减少刺激刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展。

防止便秘胃下垂患者的胃肠蠕功往往都比较缓慢，若饮食不当或饮水不足则容易发牛便秘，而便秘又会加垂胃下垂程度，所以，患者应特别注意防止便秘。日常饮食中多调配些水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素，尤其是后者可促进胃肠蠕动，使粪便变得松软润滑，防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以缓解和消除便秘。

动静相宜胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动，应保证餐后有30～60分钟的休息，因为餐后即运动会因食物的重力关系而使胃下垂程度加重。

回答3：

你好，胃下垂尽量少吃刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，这样会使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。少量饮些果酒和淡茶有利于减缓胃下垂的发生与发展。
希望能帮到你。

回答4：

胃下垂的主要临床表现为:
1.消化系统症状 ,可有腹胀、腹痛、恶心、嗳气等症状出现。腹胀的特点是饭后加重 ,平卧减轻。胃痛的特点是无周期性及节律性 ,疼痛的性质与程度变化较大 ,还可表现有便秘、腹泻或交替性腹泻及便秘。
2.全身症状 ,患者多体型瘦长 ,伴眩晕、心悸、直立性低血压等症状。病因复杂 ,不十分清楚 ,凡是因神经调节障碍、慢性胃的疾患或全身疾病等因素引起胃的紧张力下降 ,均可发病。
治疗主要包括以下几个方面:
1.对症治疗:
⑴消胀可用吗丁啉、瑞复林等胃肠动力药。
⑵胃病可用H2受体阻滞剂等治疗。⑶便秘 ,可选择通便剂。
2.合理饮食 ,少食多餐 ,食后平卧。
3.加强腹部肌肉的锻炼 ,以增强腹肌紧张力。
4.必要时可放置胃托。经过正规治疗 ,一般症状多可控制或减轻 ,但要使胃完全复位有一定难度。

姿势治疗，饭后卧床20-30分钟，取头部放低骨盆垫高的姿势，使胃向上移。按摩腹部，一般在体育锻炼之后进行，时间10分钟左右。病人可屈膝仰卧，然后以右手按揉腹部，再根据胃下垂的不同程度，自下而上托之。最后以逆时针方向在腹部做环形按摩。
患有胃下垂患者要避免剧烈活动，尤其是跳跃活动，不要长时间站立，还要经常观察自己体型的变化。
对于胃下垂患者的康复，主要以体育锻炼为主，并以锻炼腹肌为主。可以进行全身锻炼腹肌锻炼，腹式呼吸，即横膈呼吸。吸气时腹部隆呼气时腹部下陷，反复进行多次。或者做仰卧起坐（避免在饥饿或饱餐后进行）也是增强腹肌的运动，但贵在坚持。

回答5：

胃下垂患者消化功能弱
,每餐切忌过饱
,可少食多餐
,每日
4～
6餐为宜
,主餐主食不宜多
,辅以蔬菜
,加餐可加牛奶、米粥、饼干、豆浆等。俗话说
:“饭吃八成饱
,到老胃口好”
,就是此理。
胃下垂患者饮食调养方面要定时定量
要细嚼慢咽。要节制生冷食物
,特别是冷水、凉菜、生菜、生食等。在炒菜做汤时
,要加些葱、姜、肉桂、小茴香、胡椒粉等调料。胃下垂患者因受摄入量和食物种类的限制
,容易缺乏营养。所以膳食要富于蛋白质且容易消化。
忌食不易消化的食物
,如油炸、油煎的肉类
,以及腊肉、鱼干、粘糕、韭菜等。

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