怎么才能提高自己的情商？特别是与人沟通说话的能力

提高情商的技巧

那么，怎么提高情商和交流能力呢？

1、学会赞美别人。

赞美他人，是对别人付出的尊重，也是送给别人的最好的礼物，也是搞好人际关系的一笔投资。

当然，赞美要恰当。

如果过分赞美，就变成了拍马屁了，则会适得其反。

2、客套话也要说得恰到好处。

客气话是表示你的恭敬和感激，但也要适可而止。

比如有人帮你做了一件很小的事情，你只需要说谢谢、这件事麻烦你了，这样感谢就可以了。

如果你再加上自己才疏学浅，请阁下多多指教之类的缺乏感情的客套话，就显得多余了，甚至会让人感觉有些虚伪。

3、不要当着外人的面批评自己的朋友或同事。

要学会给自己的朋友或同事留面子。

如果非要批评，那就私底下说好了。

同样批评的话，在众人面前说和私底下说，给当事人的感受是天差地别的。

4、如果不是非常的有必要，就不要纠正别人无意犯的错误，

不要过于八婆地纠正别人的发音、文法或事实，不仅会让对方觉得不好意思，同时也显得你很爱表现。

5、学会听到没有说出口的。

有些事情，只可意味不可言传。

别人只会告诉你一些，剩下的，要靠你自己去领悟其言外之意。

而有些事情，对方知道，但又不愿意完全告诉你，对方只透露一点点。

剩下的，你要靠自己的观察和悟性去猜出对方没有说出口的意思。

这个能力只有经历多了，见识多了，才能够锻炼到。

　　有这样几种影响着情商
1、自知、自控、自励
2、通情达理
3、和谐相处
我们常说提高情商，其实就是提高个人的素养，那就是多看书，多阅读那些有文化气息和底蕴的书，让自己无形中可以潜移默化的让自己的情商提高

在自己情绪发生波动的时候能让第一时间反应过来，告诉自己，我现在很生气，很开心，让自己的情绪能够稳定。、

最后就是多观察细节，大多数情商的表现，就是人际沟通可以很圆滑，这是最直接的，这样的表现其实就是观察细节的一种

很多人都想提高自己的情商，但情商那会那么容易说提升就提升。

想要提升自己的情商，那么你就要不断地认识自己、领悟、内化、最后可以控制的过程。
当然，我们还是会有一些小技巧可以提升自己的情商的。
第一、多跟情商高的朋友在一起
跟你身边情商最高的人学习，能更直观的发现问题、分析问题，从他们的思维方式中发现情商的闪光点。看他如何处理情感上的问题。
第二、控制和调整
掌控自己的情绪有利于提升情商。能让你看清问题的真相，并进行正确的心理暗示。
第三、认识情绪
情绪，就是我们通常所说的喜怒哀乐。它的特点是很任性，不用我们的同意，一旦被触发就马上表现出来。因此我们才要训练得能把情绪控制住。当然，正面的情绪我们是不用控制的，只需要控制好负面情绪，不让它影响到我们就行。我们要了解情绪，观察身边人的情绪，对我们的社交有很大作用。
第四、向难以相处的人学习
我们可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从恶人的身上学会善良，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从直来直去的人身上学到委婉等。只要你是有心人，那么你就会发现你的情商在快速的提速，你不久就会发现，你应该感谢这些人的存在。
当然多读书也能提高情商。。仅供参考！！

　　我觉得吧，事情过去就算了，就不要苦恼了。你的领导当着别的员工的面训斥员工，这本身就是很错误的做法，不必太在意，还有你的领导不会迁怒与你的，他只会找更加难堪的措辞让你的同事“就范”。
这样的情况有一百种事后诸葛亮的方法。但你的为人秉性还是那样，不会变得太多，只是心眼实也要有恰当的表达方式。我觉得最好的方法就是敢于自己来承担责任。领导再多的训斥，只需一句话：“我的责任！”，不必解释，在他一股气说完后就说，我的责任。本来就是，你不记得了，或者不知道，那你怎么不去向其他同事打听，怎么不直接去问领导？是自己没有意识到罢了。
所以，不必在意这样的事情，再不中的老师也能带出来好的学生，哪怕是自学呢。我就喜欢心眼实的人，我也是个心眼实的人，犯错就犯错了，心胸宽广些，日子工作自然就顺畅。