肾结石 吃什么食物可以排石？

一是每天吃十二个柠檬，或一半葡萄柚、一半柠檬，分数次食用，亦可稀释或加糖，连吃五天，就可以排出结石。不过肾结石是从尿道排出的，会非常痛，特别是结石多者，甚至会痛得打滚。因此，如果不急着排石，一天少吃一点柠檬，可以把时间拖长些，让柠檬酸慢慢将钙溶解，排出的石头就如细砂般。 第二个方法是每天吃一个黑萝卜，连吃三天。 第三，吃芒硝，中药行有卖。 第四，取核桃仁、冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一个月治愈。 第五，鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤，一次服下，一日2、3次，连服10天，忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。

肾结石的情况一般是由于喝水较少，长时间熬夜劳累等原因造成的尿液浓缩引起的可能性较大，如果结石比较小，平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，不要喝碳酸类的饮料，多喝水，多排尿

　　肾结石患者可以通过饮食排石，清淡的饮食、饮水量等可以起到一定的效果。
　　1、多喝水。不论你的结石属于哪一类，较重要的预防之道是提高水分的摄取量。
　　2、控制钙的摄取量。
　　3、不要吃富含草酸盐的食物。应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜等蔬菜。也避免酒精、青椒、红茶等。
　　4、吃富含维生素A的食物。维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。胡萝卜富含胡萝卜素，被人体吸收后，可以转化为维生素A。

　　5、注意蛋白质的摄取。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
　　当然，结石成分非常复杂，需要专业来针对性检测，通过药物或医用排石器械才能达到标本兼治的效果，而饮食主要起到配合调理的作用。