刚吃完饭能喝水吗?

2024-11-29 20:05:04

推荐回答（5个）

回答1：

饭前喝少许水，对胃有好处，因为水可以使你的肠道润滑，以至不会让粗糙的食物伤胃，而且还可以使你有饱足感，对减肥的人更好；饭中喝水，确实不好，因为会造成消化不良；饭后喝水，是让还在肠道内的食物进入胃中,刚吃完饭后少喝一点水对身体有好处的！它能冲掉留在食道中的食物残渣，防止食道癌的发生！因此饭后要坚持少喝些水！

回答2：

饭后可以少量喝水，大量饮水不利于食物吸收。经常喝水对身体的好处较多，不但能补充身体的水分，还可避免身体出现上火的现象。虽然吃完饭后可适当喝水，但尽量不要喝的太多，否则会影响到食物的消化吸收，可以在饭后1个小时左右喝水，对身体较好。主要因饭后过多水分进入胃部，会稀释消化腺分泌胃酸和消化液，消化液被稀释会引起人体出现消化不良、反酸、嗳气等表现。对于在饮食上吃淀粉类食物后的患者，喝水还会导致胃肠道胀气。饭后1小时左右，胃部食物基本已被消化，这时再喝水就不会造成影响。

回答3：

饭后喝水，会冲淡胃液，影响消化，而且容易把胃撑大。尤其是有时吃的特饱，想喝水压一压，这样就大错而特错，反而加重胃的负担，适得其反。正确的方法是等饭后半小时后再喝水；另外要注意的是，饭后不要饮茶，因为茶大多碱性，不但会冲淡胃液，还能中和胃酸，所以喝茶宜选在饭后一小时后

回答4：

饭前喝少许水，对胃有好处，因为水可以使你的肠道润滑，以至不会让粗糙的食物伤胃，而且还可以使你有饱足感，对减肥的人更好；饭中喝水，确实不好，因为会造成消化不良；饭后喝水，是让还在肠道内的食物进入胃中

回答5：