这是由于季节和天孙伍陆气的关系，夏季确实容易犯困，要早睡早起，中午一定要午睡一会，补橘顷充睡眠。多注意运动，适当的运动不可少，比如游泳、跑步。不良的睡眠时间也是关键。首先要保证充足的睡眠，夏天则顷夜短，易睡眠不足。其次保持大脑的活跃状态.比若做一些感兴趣的活动，再困时还可以喝点咖啡、浓茶来提神。眼睛有眼屎是小问题，上火了！多喝绿豆汤下火
