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中年人长期便秘要怎么办
中年人长期便秘要怎么办
2024-11-19 17:39:26
推荐回答（1个）
回答1：
中老年由于胃肠消化能力减弱，容易发生便秘，如果是为了预防，可以多喝水，喝稀饭等水分多的食物，另外不可暴食，多吃水果蔬菜，如果已经便秘，可直接用开塞露。
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