芦笋和芹菜,黑木耳可以一齐炒吗?

可以，一齐炒营养丰富。

可以，只要味道你喜欢就可以。西芹木耳炒淮山 这道菜很好吃，你可以试试。

下面这些食物不宜和芦笋同食
猪腰子与芦笋食物相克
猪腰子、芦笋均性味寒凉,同食易伤脾胃。
芦笋的最佳搭配食物，芦笋食物相宜列表
芦笋+黄牛肉=黄牛肉炒芦笋
芦笋+黄花菜
黄花菜与芦笋搭配食用,有养血、止血、除烦的功效。适用于功能性子宫出血及各种贫血的辅助治疗。
芦笋+色拉油
可消除疲劳,促进肠胃蠕动,并可美丽肌肤。
芦笋+百合
芦笋营养丰富,味道芳香,是理想的保健食品。近年来,由于发现芦笋中天门冬酰胺能有效地抑制癌细胞的生长、扩散,并能使细胞生长正常化,使芦笋身价倍增。具有降血压、降血脂、抗癌作用的芦笋,配以性味甘微寒,能润肺止咳、清心安神、清热解毒的百合,具有清热去烦、安神的显著功效。适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌症等病症的辅助治疗。
芦笋+冬瓜
能清热、降血脂、降血压、抗癌的芦笋,配以甘淡微寒、清热利尿、解毒、生津的冬瓜,不仅清凉爽口,而且对人体有较好的保健作用。常食用对高血压、高血脂、动脉硬化、癌症以及水肿、咳嗽、肾脏病、浮肿病、糖尿病、肥胖病等病症均有很好的疗效。
芦笋+银杏
芦笋对高脂血症、心脏病、高血压、动脉硬化以及癌症都有特殊的疗效。芦笋对促进胃肠的蠕动,预防白内障、牙龈出血、贫血、骨折等都有功效。银杏含丰富的矿物质和维生素,有润肺定喘的功效。两者配伍,互补。