二甲双胍为降血糖药物,减肥不主张吃二甲双胍。减肥最好是运动和控制饮食。建议每天坚持锻炼,慢跑、快走、游泳、打羽毛球等,每次30-40分钟以上,以微微出汗为宜。三餐不要过饱,尤其中晚餐,在吃东西时需要细嚼慢咽,清淡饮食,低糖低盐低脂饮食,饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维,以瘦肉和植物蛋白为主。
很多用二甲双胍的患者呢,我不管是什么机制,他的体重确实缓慢的下降了,其实二甲双胍并不是直接去减肥的,他是去调节你的胰岛素抵抗,特别是外周组织的胰岛素抵抗
主要还是调节血糖,如果想让它发挥到极致必须搭配海藻铬。它可以增强您对胰岛素的敏感性,加快血糖利用。如果搭配上海藻铬,提供的铬双重增强胰岛素作用,且在小肠内包裹住糖及脂肪,延缓其吸收。两者一起作用,既平稳降血糖,又减少并发症的发生。同时可以提高胰岛素利用率,延缓糖及脂肪吸收,既平稳降血糖,又减少并发症的发生。(对I、II期糖尿病、餐前餐后高血糖均有效)
食用方法及食用量】每日3次,每次3粒,饭前服用
在选择上注意两点:1看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。