保证充足的睡眠，经常给你的头发按摩，最好早晚都坚持一会儿，梳头的时候如果条件允许的话，尽量梳一百下（最好是木梳和羊角梳），这两种方法会促进你头皮的血液循环，在保护你毛囊的同时，还会加快头发生长的速度。另外就是多喝水多吃素菜，搭配适当的荤菜，只有身体营养充沛了，才有养分提供给头发，头发才能长得快
病情分析:您好：不要天天洗头，天天洗头会影响头发的营养医生说可以用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环意见建议:另外注意补充头发营养，多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素b6、维生素e：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。祝您健康！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024