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男24，身高1.87，驼背，脖子前倾，网上据说睡觉时在腰部垫枕头可以改善驼背，还有说晚上睡觉不用枕
男24，身高1.87，驼背，脖子前倾，网上据说睡觉时在腰部垫枕头可以改善驼背，还有说晚上睡觉不用枕
2025-04-14 06:03:57
推荐回答（1个）
回答1：
主要的方法还是在于你自己，抬头挺胸天天坚持，保证你不驼背。现在年纪小好改正。枕头睡硬一点的，或者不枕都有效
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