一，要有良好的手感。也就是说球放在手上就像你身体的一部分一样。二，加强身体训练，提高身体的抗击打能力和柔韧性。三，要多做有球的训练，多参加比赛，增加对赛场的阅读能力。四，要对战术能充分的理解
首先阶段一要做好投篮的正确姿势，然后手感好时每天投进100个。
阶段二手感不好或身体很累时每天投进50个，坚持一个月，稳定率肯定会明显提高。本人觉得阶段二是提升准确率的最佳时段，祝你运动快乐。
多和比自己技术高的人打球、打一段时间下来就会发现自己技术提高了。
去找篮球场子打，最好打三人一组的，技术慢慢会提高的，
多运球，培养球感…
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