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怎么调理鼻炎

2025-03-02 07:59:45

推荐回答（5个）

回答1：

坐诊了20多年，见过了许多鼻炎患者，症状是千奇百怪，但是万变不离其中，主要的症状是常见的鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，鼻子痒等，时间久了的也出现了，眼睛，咽喉的并发症。

对于鼻炎的治疗，我分享几点，希望能帮助到大家。

第一：可以考虑盐水洗鼻，有着非常好的效果缓解鼻炎的症状。

手动的盐水洗鼻器，或者是海盐喷雾都是非常不错的。

注意以下几点：

1、盐水选择很关键，不明白的可以私我，给你发个鼻炎护理手册。建议最好去买注射用的生理盐水来洗鼻用，由于它一是洁净，二是浓度适宜。0.9%的生理盐水是最合适鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功用正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动形成危害。所以普通状况下只用0.9%就能够了。

2、不要用家里做饭的食用盐；自己动能力强，想自己配比盐水，就是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。不要选择日常的食用盐，吃饭用的食盐都是含碘，运用在鼻腔上是对鼻腔有损伤的，有强烈的疼痛感。

3、高浓度盐水选择：高浓度盐水效果来得快，但它有一定的反作用，所以运用普通不要超越7天。鼻塞病症的患者恰当的运用高浓度盐水，消肿效果快一些，能较快处理一下鼻塞病症。但没有鼻塞，或者鼻子很枯燥的人就不要运用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的，别没事给自己找trouble。

第二点：穴位按摩，坚持下来有着神奇的疗效。（特意制作了一套鼻腔按摩的电子书分享给大家）

1. 迎香穴

迎香穴就在我们的鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。因为鼻塞便不闻香臭，故而得此名。

其应用功效巨多，从中医角度而言可知鼻寒，鼻息肉，流涕多，目赤肿痛，口眼歪斜，面痛，唇肿，面部如蚁走感，丹毒，荨麻疹等。再从西学角度看，则可改善急慢性鼻炎，鼻窦炎，鼻出血，面神经麻痹，面痒，面肿，胆道蛔虫症，便秘等。

是医生们常用的治疗各种颜面疾患的要穴。

2. 风池穴

该穴位于我们的头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，早在《灵枢·热病》这一医籍中便有记载，其属于足少阳胆经。

具有治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、耳鸣等脸部五官的病证;还有中风、不寐、癫痫等神经类疾病和颈项强痛。

现代医学中多应用于治疗高血压、脑动脉硬化、神经衰弱、癫痫、感冒、视神经萎缩、鼻炎、颈椎病等。效果都颇佳。

3. 合谷穴

此穴在人体的手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。多应用于治疗一些面部的疾患合谷穴能提高机体免疫力，有清热、宣发阳气、扶助正气的作用，是止痛的特效穴，尤其是对付头痛、牙痛，只要揉此穴即可减轻疼痛。

第三点：如果长期吃各种西药，效果不能有效改善可以采用中医治疗鼻炎，重在调理，也许对你有帮助。

中医治疗除内服、外用药物治疗外，还有针灸、按摩及饮食调理、起居调摄等调治方法，在重视内服、外用药物治疗的同时，采取综合性的措施，配合以针灸、按摩、饮食调理、起居调摄等治疗调养方法进行调治，以发挥综合治疗的优势，

目前来说中药外治法对常见的鼻炎还是非常有效果的。

第四点：提升整体的身体素质，养成良好的作息时间，不要透支身体。

1、每周至少一次的有氧运动。

2、饮食要清淡，不要过于油腻，少吃辛辣。

3、早睡早起，合理的作息时间，给身体充分休息。

希望我的分享能帮助到你，也希望更多鼻炎的朋友，通过我上面说的方法，摆脱鼻炎困扰。

回答2：

鼻炎多是自身感冒或者受寒，寒气侵入了肺脏经络血管之中，阻塞了气血运行，导致气血运行变慢。

传统医学中讲，肺主皮毛，主呼吸，鼻子通肺。当肺脏经络血管内淤堵气血运行变慢时，将会导致鼻腔内毛细血管气血运行变慢，此时，毛细血管会充血肿胀堵塞鼻腔，造成鼻塞流鼻涕。

你看，当气温低，冬天时，血管收缩，气血运行进一步变慢，就易发作肿胀鼻塞。

而在炎热的夏天，温度高，血管扩张，气血运行稍快，就不易鼻塞。

所用药物或者喷剂只是杀毒和灭菌，不能排寒，因而难以根治。

人体打喷嚏，目的是产生热量排寒，鼻子会稍通气。

因而，恢复鼻炎，需要强健体质，长养气血，加快周身及肺脏鼻腔内气血运行，畅通淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内淤堵垃圾及寒湿排出体外，久之，肺脏鼻腔内气血运行通畅，便会得到恢复了。

怎么做呢？可以百度搜看此文《鼻炎鼻塞，练此传统功夫，排出体内寒气，鼻子通气，有助恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

回答3：

很多鼻炎患者都会选用鼻喷剂及口服抗过敏药物来控制鼻炎，但一般抗过敏药物有效期大多为24或48小时，虽有效，但复发率高，需每日使用，同时随着使用时间的延长，药物效能也会逐步下降。

有效治疗的缺乏导致目前很多鼻炎患者备受疾病的困扰。此外，盐水洗鼻主要是冲洗鼻腔，对鼻炎症状并没有直接疗效，而实际上盐水的刺激甚至有可能会加重鼻炎病情。

鼻炎患者大多是易感体质，中医药治疗的核心机制便是通过体质调理，将易感体质彻底改造，从根本上防止鼻炎的发生，其称之为“中药体质脱敏”。

从中医的角度来讲鼻炎的本质为正气不足，加之气温冷热交替，风邪犯肺引起的。因此在日常中一定需注意好保暖工作，忌食冰冻的食物和饮料，若伴有咳嗽，鱼和海鲜需忌口。

1.上热下寒型：口鼻干燥、手足不温

调理原则：润肺养阴、温补脾肾

药膳推荐：太子参瘦肉汤（太子参+玉竹+龙眼+辛夷花+适量瘦肉或排骨）

2.脾肺气虚型：怕风、汗多、易疲劳

调理原则：健脾补肺益气

药膳推荐：党参排骨汤（党参+淮山+北芪+红枣+适量排骨或瘦肉）

3.湿浊阻肺型：清鼻涕多

调理原则：芳香化湿

药膳推荐：薏米淮山红枣炖鸡汤（薏米+淮山+红枣+适量鸡肉）

4.瘀阻型：持续的鼻腔堵塞和不通畅

调理原则：芳香开窍、活血化瘀

药膳推荐：海马瘦肉汤（北芪+三七+海马+适量瘦肉或排骨）

5.肺燥型：反复流鼻血、皮肤干燥

调理原则：润肺养血

药膳推荐：百合莲子炖鸡汤（百合+莲子+灵芝+适量鸡肉）

另外平时可增强体质锻炼，提高免疫力。

温馨提示：汤方起的是辅助作用，想通过改变体质的方式治疗鼻炎，需就诊专业中医，分辨自己是哪种证型，开具中药，配合中医疗法，辅以汤方保健，这才是科学立体的治疗方案。

回答4：

慢性鼻炎是鼻黏膜的炎症性疾病。一般症状包括鼻塞，脓涕，嗅觉障碍，头痛。常伴有慢性咽炎症状，如痰多，异物感或咽干痛等,若影响咽鼓管，也可有耳鸣，耳聋等症状。

鼻炎的病因比较多，现代医学认为主要致病因素有三点:

环境因素:病原微生物主要是细菌，病毒，真菌感染引起。环境污染物，常常诱发鼻炎的发生，比如工作在粉尘环境中的工人。药物常常是慢性鼻炎的根源，如麻黄素的频繁使用，可能会损伤纤毛，并抑制其运动功能。创伤以及其他因素，比如，鼻骨折，外伤，鼻腔填塞物放置过久等等。

局部因素:如获得性粘液纤毛功能障碍，鼻内结构异常，增生物等均可导致慢性鼻炎的发生。

免疫系统因素:慢性鼻炎可因分泌物淤积滋生细菌，伴有继发感染或变应性疾病。免疫功能低下时，体内的免疫细胞减少，呼吸作用减弱，真菌的繁殖增速，破坏局部组织。

慢性鼻炎的调理:

1.加强运动，预防感冒。鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，更容易感冒，会加重鼻炎发作，形成恶性循环。

2.饮食起居，要戒除辛辣刺激的食物，多摄入新鲜的蔬果，以增强机体的免疫力，并且注意口腔清洁，居室通风良好，阳光充足，保持空气湿度，注意环境卫生，减少粉尘污染，应加强保护，防止粉末刺激。

3.预防鼻腔进水，正确擤鼻。有时鼻涕比较粘稠，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎。

4.慎用血管收缩剂等药物。

5.营养素搭配，可以采用姜黄素，多种混合抗氧化剂，维生素c，蛋白粉。

为健康答疑解惑，营养界最会手绘的医生（微信公众号：王霞般若）

回答5：

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

人群普遍易感鼻炎，其中儿童和青壮年更为好发。

诱发因素

受凉、疲劳、营养不良、维生素缺乏以及各种全身慢性疾病，均可使机体免疫功能和抵抗力下降，诱发本病。
鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、异物、肿瘤妨碍鼻腔通气引流，使病原体易局部存留，反复发生炎症。
急性鼻炎反复发作或治疗不彻底，可变为慢性鼻炎。
职业和环境因素，长期吸入各种粉尘，如煤、岩石、水泥、面粉、石灰等可损伤鼻黏膜纤毛功能。各种化学物质及刺激性气体，如二氧化硫、甲醛及酒精等均可引起慢性鼻炎。

鼻炎的治疗以药物治疗为主，当经药物治疗症状无改善，严重影响生活质量或合并鼻窦炎、鼻息肉等疾病的患者，可考虑进行手术治疗。

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