脚扭伤,自愈,但是脚踝向外弄就会疼,但是也能正常走路

应该不用去医院，我和你一样打球经常扭伤。我分析你说的自愈肯定就是走路不痛了。但你按一下脚踝四周是否疼痛感，如果有就是没有痊愈，你对比一下两只脚是否一样粗，看是否脚踝处有个包，有的话就是筋包，我已经歪一个月了还在养现在喷云南白药和口服沈阳红药，我就是有个筋包都三四年了，都没下去不管怎么养长时间运动肯定痛，还有就是经常扭伤，还有就是别贪玩一定要养好再玩，不差一周二周的，还有就是买个护脚踝的护具吧几十块钱买带绷带那种，以后运动就带着肯定会有保护的，没事晚上用热水泡脚。就你现在这状况肯定是没痊愈，不要走太久千万别运动没事脚要平放。就是这些了

你现在是扭伤后治疗不彻底所出现的创伤性关节炎的表现。平时运动时要多注意运动量，最好戴个护踝，少做脚踝内屈的动作，疼痛明显时可以吃点非甾体类的消炎镇痛药。
这种关节炎去医院也是给你开点消炎镇痛药吃。

脚踝扭伤损伤肌肉的，采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了，如果不好，就要抓紧时间治疗，预防后遗症的发生。脚踝扭伤，韧带损伤，骨伤的，严重的，最好用治疗骨伤的接骨药外敷治疗好得快。

估计里面还有炎症，但也不能有伤筋动骨那么严重。肌肉拉伤或者弄到韧带了，建议多活动活动，服用点消炎药，也可以喷云南白药，主要是消炎消肿。其他物理方法可以用温水敷下，会缓解症状。希望我的回答会对你有点帮助，谢谢！

喷云南白药。