我是不是得了抑郁症？

是的，既已发现就及早治疗。抑郁症是持续的心境低落的一种情感障碍。主要表现为情绪低落，对任何事无兴趣；情感淡漠；情绪低落，自我评价过低；思维缓慢，思考力下降；语言动作减少和迟缓。 重性抑郁症的特征（无明显精神因素而起病；抑郁情绪有昼重夜轻的特点；严重的有自杀企图或自杀未遂史及家庭史，以往有双相发作史；病情重，可伴有妄想、幻觉、自罪自责。）

近年的医学研究发现，抑郁症是人类最常见的心理疾患。权威人士估计，若将轻型抑郁包括在内，抑郁症在全世界的患病率约为11%。如果一个人出现以下1或者2情绪低落同时抑郁症状持续至少2周就可以确定存在抑郁症了。 1.反复出现想死的念头，或有自杀行为; 2.失眠，或早醒，或睡眠过多; 3.精神运动性迟滞或激越; 4.自我评价过低，或自责，或有内疚感，可达妄想程度; 5.联想困难，或自觉思考能力显著下降; 6.对日常活动丧失兴趣，无愉快感; 7.精力明显减退，无原因的持续疲乏感; 8.食欲不振，或体重明显减轻; 9.性欲明显减退。 中华脑康网

心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里

这是典型的抑郁症症状，但是这属于比较轻的，希望你调整好自己好的状态

你是不是近期有什么压力呀？ 这种状况是什么情况下发生的？ 你说的太简单了 别人无法为你解答的 你要把你的状况说清楚些 如果你说的是没有理由的担心 那你就要注意了 可能你就要去看医生了