关于如何预防生病的作文200字

气候渐冷，人们很容易感受风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。现介绍五种抗寒防病的方法：

一、常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水。常饮白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

二、常喝姜枣汤用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾患的作用。

三、坚持每天早上用冷水洗脸可增强人体耐寒能力，起到预防疾病之目的。

四、床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防鼻炎；睡前剥几瓣桔子吃，能化痰止咳。将薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

五、夜卧桑菊枕冬桑叶和秋菊可醒脑清目、治感冒，以其作枕芯，会使人头脑清新，愉快入眠，也能防治感冒。

从今天早上，我们学校开始每个同学到校都要经过老师的检查才能入校，因为现在我们学校也发现手足口病了。老师也已经让我们自带手绢和肥皂，可以随时洗手。只是我们洗手的时候很不方便，要跑到楼下涮拖把的地方去洗手，要是我们学校在厕所的一边有一个洗手的地方那才好，就像商场里的一样。吓得我今天也没敢多喝水。

预防手足口病

冬天多穿衣服，保暖不少穿。秋天多带件薄外套，勤洗手，勤洗澡，勤洗衣服。不乱吃街边不干净小吃，例如辣条等。

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