可以，红豆属于杂粮，可以和其他的食物混搭的。而且红豆和胡萝卜对女性减肥、美容等，都是很好的食物。
一、红豆功效和作用：
维持口腔健康，红豆里有很多的不溶性食物纤维，能让人产生饱腹感，抑制人体继续摄取能量，因此非常有助于减肥瘦身。
红豆能补血，所以女性朋友在来月经的时候或是月经前后，吃一些红糖红豆汤，会让经期更顺利及减少女性痛经。
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二、胡萝卜的功效与作用
增强抵抗力，胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。
降糖降脂，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
明目。胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
利膈宽肠。植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
红豆在《本草纲目》中的正式名称均为
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