首先,这考验你的意志力。其次,考验你的耐心和恒心。所以,想要持之以恒的做一件事,就应该针对自己的兴趣爱好,这样有助于加强自己的自信心,不会因为一些小挫折而放弃,然后在最初的成功下进行升级考验,以新目标制定下一份计划,告诉自己我能行,我一定会成功。如果失败了也没事,毕竟还有机会只要相信自己总有一天能成功。。
只要产生兴趣就可以了。
从力所能及的事情做起,从身边生活中的小事去坚持。选择一件有意义的,并且是你可以做到的事情去开始做,21天你自然养成一种习惯。比如你可以选择每天坚持读半小时书,或者每天坚持锻炼半小时,或者每天都把自己的桌椅摆放整齐,保持干净清洁等,这些事情开始做。