失眠的患者要采用中药治疗的

2024-11-27 06:06:46
推荐回答(2个)
回答1:

根据个人情况吧,一般全靠自己的意念,什么都别想,睡前喝杯蜂蜜或者纯牛奶,或者翻翻书。也有睡前锻炼锻炼,都有助于睡眠。

回答2:

是的 需要中药治疗