不要想得那么严重 自己吓自己。什么病也没有 就有一个原因 就是你在社会上经历的人情世故太少啦 把自己封闭的太久啦 有点与社会脱轨啦 只要你让自己走出去 走进人们的圈子里 融入到社会里 慢慢就会好起来啦
朋友，首先您要静下心来看看最近生活中是不是发生了什么令您烦心或焦虑担心的事情，如果是就需要着手去面对它、正视它、进而解决它。如果是压力所致，需要选择适宜的方式及时宣泄，有时候出去散步，或运动出出汗。平日多晒太阳多亲近大自然！祝福您！
年龄多大？你是男士还是女士？感觉到你的心理年龄好小，处事能力欠缺，工作与生活不能看别人的脸色去做事去活着，你就是你，一个完整的个体，不能有心理阴影，过去了，就要翻篇，失败了，就要重新来过，人生不是那么完美无缺。
你应该是得了心理病了，去找心理医生看看也好的，希望你早日走出这样的状况。
这种状态持续有多长失恋了，最早是怎么开始，你觉得有没什么刺激事件引发的呢，
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024