平时一定要多注意休息。爱护休斗或息,给予局部使用盐开水档销拦热毛巾热敷,体力工作,疼痛期间一定需要休息。与劳累,受凉有关。不要过度疲劳,多注意休息 ,尽量不做大运动量的锻练,比如:跑步、跳高、跳远,可以适当做半小时的室处散步。还可以游泳和散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果,注意营养的补充。早期可保守治疗,避免屈膝用力等引起疼痛的动作,口服扶他林或醋氯芬酸等药物治疗,也可局部烤电理疗促进炎症及积液行胡吸收,如果保守治疗无效,就要考虑手术治疗了。一般髌骨软化症通过药物、休息等治疗,都可以治愈的,但是治愈比较困难,时间比较长。
平时做好护理,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。平时一定要多注意休息。爱护休息,给予局部使用盐团返开水热毛巾热敷jia上 ,千万改掉久坐的习孝或缺惯,如果工作原因久坐,一定要坐半个小时就起来活动一下再工作,多运动,每天坚持巧辩
髌骨软化很难治愈。治疗的主要目的是控制症状和减轻疼痛。
髌骨软化症,可用髌骨炎贴乃思华堂之百年名方,用键迅于治疗髌骨软化症,有消肿镇痛,散风祛湿,疏通稿腔此关节之功效,可快速消除患处红肿,进而药渗入病灶。可圆洞消除软骨龟裂,破碎,脱落等深层症状,从而达到彻底治愈髌骨软化症。
这种病的发病原因很复杂,所以治疗也有很多方法,但根治办法现在还没有,都是延缓的办法