我和我的男朋友在一起3年了，突然有一天他说要和我分手，我该怎么办？

如果换做是我的话，我可能会比他还痛快的同意分手，既然他提出来了，那么就说明他对这份感情已经不再重视了，既然两个人之间没有了感情的基础，那么在一起还有什么必要呢？强扭的瓜不甜，还是分了吧。

一段感情说放下就放下是不可能的，黄颖突然面对男友的分手要求，慌张、痛苦、不甘心、不想放手，这些情绪、想法都是自然的。回归黄颖与男友的恋爱经历，观察黄颖和男友的互动，我们可以发现男友选择分手并不是突然发生的，而是一个逐渐发展的过程。

分手为何如此猝不及防?是对方太冷酷，玩弄情感，太善变，还是你反应太迟钝，过于自我而不在乎对方的感受?在水滴穿透岩石的那一瞬间，你也会惊讶、也会感慨，但你一定能理智的判断出是水滴不断的作用乎橡于岩石，数十年甚至数千年才达到今天的结果。

可是当我们的感情突然发生变化，对方要分手，对方劈腿，对方要离婚，对方出轨时，很轮肢多人却不能接受是日积月累的矛盾和问题导致了情感慢慢走向了这样的结果，往往会把责任推到对方身上，对方太花心，对方在玩弄感情，对方没有责任心等等，或者把责任推到最近发生的事情上，“我昨天不该跟你吵架”、“我不该随便发脾气”等等。

随之而来的不解、愤怒、委屈、失望、被欺骗感、被否定感充斥了大脑，没有精力和心情去顾忌理智，全都被用来应对我们内心的这些情况了。岁桐旁

那就分手啊，他至少还告诉你分手，没有用冷暴力折磨你，逼你分手。早点分手止损吧。

过么久了他还提出分手，说明他己不戚激爱你了，可能有了新欢，在这种情况下，挽留回运升心的机会很小的，最好分手好了，长痛不如短痛，开始旁仔老新的生活。

总该问个为纳锋什么吧？他把原因或歼仿理由说氏茄纤出来，再做考虑。相处三年，直到他提出分手，你没能察觉到感情的变化，你对这段感情真的很用心吗？

不合适就算了吧，埋闹各种不稳定的因素在左右着我们，爱情关系也是不牢固，也许分手后对你们各自爱情碰宏关系牢固度的考验，你应该趁早走出这种失恋后弯吵罩状态，阳光强大起来重新迎接新的美好生活，忘掉过去走向新生活。