职场pua是什么梗

2025-04-08 09:26:00

推荐回答（5个）

回答1：

PUA，全称(Pick-up Artist)源于美国，字面上看，是搭讪艺术家，从简单的搭讪扩展到整个两性交往流程，发展为主要包括：搭讪(初识)、吸引(互动)、建立联系，升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系。

其本质就是，通过长期的精神打压，使对方在潜移默化下逐渐失去自我判断能力，无法认清自己，将主动权交由对方掌控，从心理上“臣服”于自己的一套精神控制法。

延展到职场上，则是领导与下属之间甚至同事之间，利用言语、利益进行控制，通过语言打击否定等心理暗示，让你产生自我怀疑，令你丧失自信，并渴望通过加倍的努力得到公司的认同，然后再利用花言巧语令你顺从，以达到对你精神控制的目的。

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而职场PUA，是从爱情PUA上延伸出来的说法。它多发生在上司和下属之间，同样是通过一系列精神控制方法，来让下属丧失自我，最终对上司唯命是从。

曾看到一份职场白领心理调查显示，中国有64%的职场人都遭遇过职场PUA，前几天公众号“人物”也刊发过一篇文章，讲述各种职场PUA的套路。

我上次的话题征集发出之后，后台收到各种各样五花八门的PUA故事，有几个让我看了简直胆战心惊。

可以说，职场PUA已经是一个非常普遍的现象。

职场pua的常见套路

1.画大饼，开空头支票，让你失去判断

画大饼式职场PUA，比较常见。相信不少职场人，在职场上常常会遇到喜欢“画大饼”的老板，喜欢给你描绘美好的愿景，却从不兑现，给你开空头支票。描述美好的愿景本身并没有错，关键的是PUA们总喜欢用这种套路来让你屏蔽了其他的要素，长期以往，你会不断地以这种完美迷惑自己的判断。

2.不断否定，打压和人身攻击，让你丧失自信

美国心理学家赛利曾做过一个实验：把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗施以电击。狗因为关在笼子里，没办法逃，所以只能哀嚎，屎尿横流。

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多次实验之后，实验者把狗笼打开。这时候蜂音器响了，狗不但不逃，反而倒地呻吟和颤抖，等待电击的到来。

这个实验说明，在长期遭受挫折后，我们会心甘情愿地承受痛苦，逐渐放弃做出改变的意愿。当我们的表达得不到期望的回应，甚至转而被攻击，指责时，减少表达，反而成了自然选择。

在心理学上，这是一种重要的心理现象：习得性无助。

3.美化压榨，让你最终被精神控制

在职场上，PUA们常常说“我是为你好”、“我很看好你，这些是历练”、“我费心费力的培养你”、“给你机会”的名义等来美化压榨。

前两年武汉理工大学自杀的学生陶崇园事件就是个例子。导师王攀利用自己的职权，对他进行威逼利诱，提出很多过分的要求，让他最终被精神控制，无法抽离，导致悲剧的发生。

此外，还有给你制造恐慌与焦虑。

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职场pua是什么意思？
即职场上上级对下级的精神控制。

PUA来自恋爱的“泡学”，是讲男生如何对女生实现精神控制来“泡妞”的一门邪科。职场上只是换了对象，即领导精准打击员工的自信，以达到从精神上掌控员工的目的。

比如天天跟下属说你经验不够，要经历变态的压力才能成长等，然后交付巨大的“压力”，下级无论怎么做都会被批评打击。员工逐渐否定自己的价值，认同能进这公司都是福气，被开除就再无出路，从而被迫服从领导的权威和羞辱，扛不住的人甚至会自杀。

通常对社会经验不足的职场新人非常奏效，让其深受折磨。

所以，多见见世面，警惕职场PUA。

回答2：

纸厂站是什么梗，我觉得那是因为很多人在智商可能都是会遇到同一个问题，所以才会把这个问题拿出来，作为一个梗，以后可以试着改变一下。

回答3：

PUA，全称Pick-up Artist，职场PUA则是从爱情PUA上延伸出来的说法：

　　职场PUA指的是职场中上级对下级的精神控制，通过一些言行、套路，对员工形成隐形的精神控制，通过不断的打压员工自尊、自信、否定员工能力，通过辱骂、制造焦虑等负面情绪的手段，使员工失去自我判断能力，让员工觉得自己一事无成，在心里上臣服于对方，甚至希望通过加倍的努力来赢取对方的认可，以达到从精神上掌控员工的目的。

　　职场PUA最显著的特征就是：【美化压榨，俗称画大饼】、【神化领导者的能力，否定你的一切看法】、【言语刺激你，让你产生攀比之心】、【颠倒是非，让你背黑锅】……

　　碰到职场中的PUA，我们该如何保护自己呢？

　　1.人人平等，敢于反驳

　　不论是在哪人人都平等，受了委屈可以适当表达，不要无理取闹但是要不卑不亢，不要让领导觉得你是个“软柿子”，好像真的全是你的错，下次会更无所顾忌地贬低你。遇到言语不当和人身攻击，要学会“怼回去”，不是说胡乱一通的骂回去，咱们用正确的方式表达自己的观点。

　　2.坚定信念，提升自己

　　首先分清楚哪些情况是职场PUA，哪种情况真的是因为自己工作能力不足带来的影响。我们首先要清楚的认识自己，是自己能力不足还是公司问题，如果是自己能力不足，了解自己的核心竞争力以及欠缺哪些技能，那么抓紧提升自己。不要过度反思自己，更不要将所有的不完美都归结到自己身上。

　　3. 打开信息通路，改变环境

　　多和家人及身边的朋友聊聊工作以及自己的状态，听听他们不一样的视角，通过他们去更好的判断领导到底什么意图，以免收到领导的“精神控制”。如果你身边的朋友都认为你的领导在PUA你，那就远离他，换一家公司重新开始。

　　面对职场PUA，心态最重要，每个人始终拥有自己独特的价值，这不是其他人三言两语就能否定的。愿大家都好好生活，好好做事，远离职场PUA!

回答4：

职场pua主要是指那些在职场上受到不公平对待，或者受到一些不利于自己工作生涯的人所说的一种行为。

回答5：

这个句子的话应该就是在情场上或者是在职场上对别人的一个控制，不好的时候，我认为还是不要去直接直接找控制别人。

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