胃胀气是什么原因造成的？

因为饮食或者生活习惯的问题，很多人的胃部经常出现不适，其中最常见的就是胃胀气。因为胀气让胃很不舒服，所以患者的食欲会收到很大影响，不但不想吃东西，身体健康也会变差。胃胀气是什么原因引起的呢?只有了解清楚才可以避免疾病的发生，下面一起来了解。

1、不好的饮食习惯：吃东西太快、吃饭说笑等都会让气体进入胃部，胃里面的气体集聚过多，不及时排出就会引起胀气，这种情况要通过改变饮食习惯进行调理。

2、吃了胀气食物：如果肠胃功能比较弱，但却不注意饮食，经常吃豆类、甜食、糯米、薯类等产气的食物，就很容易引起胃胀，这类人要避免食用糯米和糯米制品、红薯、油炸食品、巧克力、奶油、花菜、豆类。此外，碳酸饮料也不应饮用，否则会加重胀气。

3、胃酸分泌多：胃酸过多的人容易发生胀气。胃酸过多的人要注意食物的选择，酸性的食物要尽量少吃，否则会影响肠胃功能，引起消化不良。所以胃酸过多的人饮食中要避免食用酸性食物。

4、胃病：胃部如果患上疾病会引起胃肠功能紊乱，导致摄入的食物不能正常消化，这就容易引起胃胀，常见的胃病有胃炎、胃溃疡。这种情况要把胃病治好才可以缓解。

5、压力过大：现在的人经常要面对各种生活和工作的压力，如果压力过大，也会影响胃部的消化能力，这个也是引起胃胀的一个原因。

胃胀只是一个症状，如果只是饮食习惯不好引起的，通过饮食调理可以缓解，陈皮、山楂、白萝卜都是可以消食助消化的食物，适当食用可以缓解胀气，患者也可以用薄荷油按摩腹部，促进胃肠道消化，在胀气和打嗝的时候适当运动也可以缓解胀气。

胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃胀气，在日常生活中，对于经常胃胀气，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

病人时常有叙述说胃的胀气 不欲饮食， 或者是吃完饭以后出现了早饱的现象， 感觉有串气或者胃部胀满感， 临床上我们常见的反应， 更多的是患者的胃肠功能消化能力比较弱， 胃肠蠕动的能力。

胃胀气，一般是胃肠胀气。病因不同则发病缓急部位和伴随的症状也不一样。疾病药物饮食习惯，生活方式和情绪都可能会引起胃肠胀气。

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